以往，我们大多以为椭圆身材只会出现在男性身上，但如今，很多长期久坐的上班族女孩也慢慢形成了椭圆形身材。
如上图所示，第二种身材类型就是椭圆形身材，型如其名，身体的中间部分（肚子）宽，肩部和胸围较窄，小腿细长，整体来说就是上半身和腿部相对较为纤瘦，也被称为O型身材和苹果型身材。
这种类型的身材，想要通过健身和运动来改善是比较困难的，所以可以先从穿搭中来优化体型。尽可能的利用服装的视觉效果去拉长躯干，为肩膀增加宽度，打造修长的流线身材。
大多数这类身材的女生，都是上班族，会担心把通勤装穿得臃肿、显胖和邋遢，所以这次就来讲讲椭圆形身材如何打造通勤装。通勤装最初是指女性上班的OL风格装束，比正装看起来更随意，也比休闲装更正式。
时下流行对于通勤Look的定义是，穿去上班很体面，但下了班想去蹦个迪，依然不会让人觉得老古板。这次就以椭圆形身材的特点，并结合恰当的通勤单品，让椭圆形身材的女孩也能穿出时髦有气质的通勤装！
1.增加露肤度
椭圆形身材的上半身偏瘦，有骨感，所以不要全部遮挡住，微微露出一些肌肤，有拉长躯干的作用，可以可以提升视觉效果，让腰腹的宽度不会过于明显。
（1）肩颈露肤
通过肩颈部的露肤，来得到线条拉伸的效果，提升上半身的吸睛度。以上左右两图，左图是完全包裹上身的衬衫；而右图是V领复古衬衫，右图的V领起到纵向视觉延伸的效果，让上身的线条更显利落。
不论是V领还是一字领，这样的领型设计都能有效拉伸颈部线条，所以可以根据自己的喜好进行选择。上图的两件上衣都明显突出了肩颈线条，让上半身有被拉伸的效果，显得整个人很挺拔。
（2）手臂露肤
在上身露肤中，除了肩颈之外，手臂露肤也是很重要的一部分。上图中的宽松荷叶边衬衫，虽然使上半身成为焦点，但是很容易形成倒三角身材，显得上身特别魁梧。平常如果仔细观察就会发现，穿长袖上衣，明显没有穿短袖或无袖上衣纤瘦高挑，所以夏天穿衣服其实是很显高的。
总而言之，夏天的通勤装可以尽量选择无袖的上衣或连衣裙，这样可以让上半身显得清爽利落，最好的方式，就是将肩颈露肤与手臂露肤相结合，视觉效果更显著！
（3）下身露肤
椭圆形的身材也难免会有臀胯宽大的问题，好在小腿比较纤细，所以可以恰当的露出小腿，起到吸引视线的效果，从而弱化臀胯线条。选择可以收敛臀部维度的裙装，像右图一样露出小腿肌肤。
左图中，选择了一款修身的裤装，将臀胯的缺点暴露出来，这种穿法是不正确的。可以像右图一样，选择上窄下宽的A字裙来遮挡臀部的横向宽度，从而在视觉上收敛臀围，露出小腿部分让整个人显得很高挑。
2.廓形藏肉法
椭圆形身材，只有局部微胖的身材劣势，所以在穿搭中要学会掩盖身材的不足之处，从而达到视觉上的弱化效果。利用廓形设计来藏肉，完美遮盖身材缺陷，从而达到显瘦的目的。
（1）弱化腰线
腰腹和臀胯宽，这两个都是搭配上的大难题，首先要做到弱化腰线。以上两图对比，左图的修身半身裙更加凸显了臀部和腰腹的赘肉感；而右图宽松的上衣，则完美掩盖了身材的劣势。
所以，如果你是椭圆身材，就要善于利用宽松的上衣和下装，来遮挡腰腹和臀胯。微廓形的款式能够弱化腰线，利用宽松的西装外套来进行修饰，敞开穿或搭配腰带都是不错的选择。
（2）隐藏线条
除了弱化腰线，让腰线不那么明显之外，还可以将线条隐藏起来。宽松的上衣和下装搭配，不用刻意强调腰线的存在，也不会显得臃肿，因为上半身和下半身都足够瘦，就几乎看不出胖的迹象。
飘逸下摆的长裙，是通勤装吸睛的绝佳利器。平常可以利用宽大的下摆设计，来隐藏腰腹和臀胯的肉肉，即使是高腰设计也不会显胖，因为版型足够宽松，它让你在显瘦的同时，也能尽情散发优雅魅力。
3.视线转移法
椭圆形身材并不是全身胖， 而是局部肥胖，所以我们可以通过视线转移法，来将视觉转移到显瘦部位，或是避开臃肿部位。掌握了这个方法，对于驾驭通勤装也会更加得心应手。
（1）根据色彩
想要避免显胖，色彩选择很重要。以上两图对比，左图的红色半裙和右图的红色上衣、蓝色半裙，都会让中部的赘肉暴露出来，所以尽量不穿亮色系的衣服，不论上衣或下装都会使中部的线条扩充，更显胖。
像藏青色、黑色之类的冷调就会比较暗沉，带有很好的收缩性，它能让全身视线统一，避免形成焦点。所以深色系对于椭圆形身材非常友好，在较胖位置穿冷色调，尽量为腰腹和臀胯带来显瘦效果，同时也很适合通勤风。
（2）根据图案
图案是穿搭的吸晴点之一，如果一身着装平淡无奇，图案就能起到点睛的效果，但是图案的运用对椭圆身材有利有弊。左图中大面积的亮色块，让全身都变得非常臃肿；而右图的深色碎花裙，既时髦又显瘦。
千万不要小看了图案转移法，要尽量选择深色系的单品，搭配小碎花或小图案，避免大色块。以上两图中的衬衫虽然都有图案点缀，但是并不会有显胖的效果，所以椭圆形身材要谨慎选择印花图案。
4.营造膨胀感
营造上半身和下半身的膨胀感，通过拉开上下身的宽度，调整横向比例，使上身宽度与下身宽度平衡，从而弱化中部线条，来使整体的线条得到优化。
（1）扩充上身线条
想要拉宽上身比例，需要通过宽松的上衣来调整。看以上两图对比，左图选择修身的衬衫，结果椭圆形身材更加明显；而右图选择宽松的西装外套搭配，瞬间上身就有了膨胀感，显得整个人很有气场。
所以在选择上衣的时候，尽量选择宽松的T恤或衬衫，这两款单品都是塑造通勤风的经典单品，有垫肩效果的款式最佳，怎么穿都不怕出错。这样一来，就能有效弱化身材的劣势。
（2）扩充下身线条
从大腿位置以下开始增加廓形感，横向突出下半身视觉。就像上图中身穿高腰阔腿裤，轻松就达到了扩充线条的效果，平常还可以利用量感元素和印花元素来达到。
阔腿裤和宽松的长裙，都很适合用来打造膨胀感，不仅让中部的身材线条得到优化，还能有效扩张下身线条。
5.色彩搭配法
将色彩原理运用到穿搭中，颜色还有冷调暖调之分，也就是深色和浅色，深色具有显瘦效果，浅色具有膨胀感，能够带来扩充效果。同色系组合可以让视线更加统一，达到纵向延伸的效果。
（1）同色延伸
同色延伸，指的就是上下半身穿着同一色系或同一图案的单品，可以达到拉伸效果，让身材显得高挑。看以上两图同样都是穿裙子，左图上下半身份离，在腰部断开，明显没有右图的白色波点连衣裙来得显高。
所以可以通过上下半身的统一性来达到显高效果。选择一条宽松的纯色吊带裙，内搭衬衫或T恤，非常显气质，能够轻松将身材比例拉长，同时呈现出优雅的淑女气质，在办公室必然成为一道靓丽的风景线。
（2）深浅结合
前面有提到，不要将亮色运用在椭圆形身材的穿搭中，因为亮色系通常比冷色系更加吸睛。以上两图，左图选择了黄色连衣裙，胖得更加明显；而右图将黑色运用在下半身，立刻就有了显瘦效果。
除此之外还可以通过深浅结合的方式，用深色单品将亮色单品覆盖住，露出一些边角，尽量避开中部区域，这样既能起到吸睛效果，又不会显胖啦！具体可以参考以上两图的搭配方法~
总的来说，想要打造有气质的通勤风，椭圆形身材还需要多多参透这些优化身材的技巧才行~赶紧get以上搭配教程，让我们一起玩转时髦洋气的通勤装吧！