在娱乐圈中，女明星是非常不容易的，不仅仅需要很高的颜值，同时还需要很强的实力，想要真正的大红，这两种缺一不可。娱乐圈的女明星个个都像是仙女下凡一样，每一个看起来都是那么的漂亮，不仅仅颜值高，她们的身材还非常的好，她们的体重是众多女生梦寐以求的体重。
大家都说上镜显胖，所以很多女明星一般都在是90斤左右，基本上很少有超过一百斤的，这样上镜就很好看了。而女明星为了保持自己的身形，她们都是非常努力的，不像我们普通人，不忌口也不经常运动。那么女明星是如何保持她们良好的身形的？
近日，国外著名的女明星泫雅，她在社交平台晒出了自己的一顿饭——便当，这份便当只有手掌大小的量，里面有少量的米饭以及一些绿豆还有一个不知道是不是火腿，看起来营养比较丰富，五谷杂粮都有点，能够补充她体内所需的能量，但是分量却少得可怜。
看到泫雅的饭量之后，网友纷纷表示打扰了。泫雅这样的饭量基本上吃完之后没过多久就会饿，这是很多人都接辣眼的。泫雅除了吃的少之外，她还坚持每天都运动健身，这样才保持了她良好的身形，拥有完美的身材。
如果想要拥有和泫雅一样的身材，就需要付出和她一样的努力，不仅仅吃的少，还需要坚持的运动锻炼，这就需要很高的自律，相信很多人都坚持不下来。而一个女明星的成功，这些都是她们基本需要具备的，从泫雅的身上就能看出了。你觉得呢？