小豆子10个月了，添加辅食以后大便频率开始降低，入冬以后，大便的频率就越来越低，越来越低，有时候四五天，最长的时候有10天。

现代医学对于攒肚子和便秘有一定的区分，对于攒肚子现代医学要强调的特点是：

1.大便是软的，没有结块的。

2.量不是很多，这个量就是平常一次拉的量。

3.拉的时候不难受，不费劲。

4.攒肚子那些天里面肉长的很快。

5.经常发生在未添加辅食之前纯母乳喂养时期。

现代医学对攒肚子的定义是一种发育过程中的生理现象，原因是消化能力提高，能够对母乳充分消化吸收，产生的残渣变少，不足以形成排便。也就是说，是因为母乳消化吸收的太好，就没有大便产生。

来具体看小豆子的消化情况。

1.看他的舌苔有厚腻。有积滞。

2.拉大便的时候费劲，不怎么放屁。

3.粑粑是软的成型的黄色的。

4.睡眠没有受到影响。

5.手心略有湿热。

6.开始添加辅食了，包括一些好消化的米面制品等等。

7.入冬以来开始大便频率下降。

按照标准来说，这个不是攒肚子。

他大便拉的比较费劲，没有屁，说明他的胃肠道的推动力是不足的，大便是靠气血推动代谢的， 就像一艘船在河道中形式，如果没有人划桨，这个船就不会前进。气足够的时候，正常的大便会拉的很爽快，而且每个孩子每天都应该有一些屁，有屁说明了这个孩子的身体是在正常运行的。

苔厚腻，手心湿热，这是有湿的表现，也就是身体里是有垃圾的。如果是攒肚子，那不会有舌苔腻，和手心湿热的问题。

有朋友会问，如果是积食的话，那为什么大便不是干硬的？嘴巴不臭？每个孩子积食的时候，表现出来的形式是不一样的，小豆子的大便不臭不硬，睡觉可以，说明的是肚子里有垃圾，但是垃圾还没有特别多的程度。

有一个关键词是，入冬以后，大便频率降低，在感到寒冷的时候，我们的气血运动也会受到一定程度的影响，尤其是在小月龄的宝宝身上，由于胃肠道本身还在发育之中，所以，可能就会有消化和排便的问题。就好像是一艘在河道行驶的船只，当水面结冰的时候，就会行驶的速度慢下来。

这样的便秘不算是病，但也可以帮助处理的。小豆子的情况，寒的部分更多，那么既然是寒，我们可以做的就是两个方向，一是帮助提高胃肠道的动力，一是用食疗的方式增加津液濡养脾胃。

推拿可以做的是：

1.运八卦，一岁以下的宝宝每次100-150下。

2.揉肚子：顺时针，用手掌根部带动腹部的皮肉按摩，不要再皮肤上面摩擦，那个是没有用的。

3.清大肠：一岁以下的宝宝每次100-150下。

4.补脾：一岁以下的宝宝每次100-150下。

热敷肚子

不会推拿的妈妈还可以给孩子热敷肚子，增加孩子的胃肠动能。可以用热水袋，或者红豆包，粗盐包。把粗盐或者红豆缝进一个布袋里面，要装的满一点饱和一点，放在微波炉里加热一两分钟，热了以后放在孩子的肚子上热敷，要注意温度，不要太烫。

很小的宝宝在添加辅食初期都多多少少会出现大便频率降低的情况，这是孩子的消化系统在适应食物时候的正常的表现，我们可以给孩子一些机会去锻炼对食物的消化能力，但是有时候也需要稍微帮助一下。如果是很多天不拉，也可能会影响到整体的发育，便秘的时候，免疫力低，也容易生病。

经常喝米油通便很好，又濡养脾胃，又补充津液

说来，米油还是一个中药的药名，米油为煮米粥时，浮于锅面上的浓稠液体，具有补肾健脾，利水通淋之功效，主治脾虚羸瘦，肾亏不育，小便淋浊。初添加辅食的时候，如果遇到大便多天不拉，就可以熬米油喝。大宝宝们有常年的便秘问题的，湿疹问题的也可以喝。

选米：用大米或者小米都可以，或者大米和小米混合。大米可以买东北的米，东北地区的大米蛋白质含量较高，出油比较好，小米可以考虑山西或陕北的小米，蛋白质含量较高，出油好。南方的大米小米也可以。

比例如何？如果是用北方的大米小米，米和水的比例可以是1：8，如果是用南方的大米小米，水和米的比例可以是1：6或1：5。

怎么熬？最好的熬米油的方法是用明火，铁锅熬煮，大火烧开，转小火后不断的搅拌，直到上面的汁浓稠为止。当然也有懒人的方法是，用电压力锅，把米浸泡在水中两个小时以上，煲40分钟出锅。除了上面的那些米油之外，如果还需要，还可以用漏网把粥里面的油过滤出来。