不知大家是否还记得去年那篇摩拜被美团收购,创始人80后胡玮炜套现15亿的文章吗?这篇文章发出来后,很多人大呼戳痛点。同样是80后,人家创业3年就赚了几辈子也花不完的钱,而自己呢?在狭窄的格子间日复一日工作,看不到未来。
但是也有很多人持反面观点,比如大V韩寒,就认为这种标题和观点,不仅是贩卖焦虑,而且是在制造恐慌。没有赚到钱就被同龄人抛弃了吗?人各有志,成功的定义并不仅是钱。
有人评价韩寒衣食无忧,他当然可以这么说。但是年轻人却无法回避焦虑这一现状。
看到这些观点,我如鲠在喉。暂且不去评价谁对谁错,今天我们来谈谈这两个词:焦虑和抛弃。
01
放眼四周,我很少看见有人不焦虑的。
我的下属,一个很优秀的90后。由于业绩出色,连升几级跳到了部门经理的位置。工资也比同龄人高出几倍。像他这么一位super star,却总是无意中透露出对未来的担忧。
他是北漂一族,要结婚买房,但是工资涨得再快也不及房价增长的速度。他爱旅游,爱消费,好不容易存点钱,出去玩一趟就花光了。
加薪升职给他带来的快乐转瞬即逝。一想到未来,他就倍感焦虑。
我的另一位91年的朋友,毕业两年后创业。他有着很强的对商业和趋势的敏锐度,创业第一年就实现了盈利。现在公司也是估值千万。
就这样一位青年才俊,每次和他聊天,都能感受到他的焦虑。他总是觉得自己不够别人做得好,担心失去竞争力,害怕公司明天会倒闭。
这些混得不错的人,尚且焦虑,更何况其他人?还有无数人拿着低收入在事业上徘徊不前。结婚生子买房子,这些都如一座座大山压在头上,喘不过气。
不焦虑怎么可能?
02
人们常说,不患贫,患不均。当身边所有人都一样的时候,没有人会难受。但是,如果有人突然飞黄腾达了,而自己还在原地踏步,甚至退步,这就带来了一系列消极负面情绪。
所以,你的焦虑很多时候并不是别人引起的,而是你自己。你不想比别人差,你不想输给生活。
在当今这个社会中,我们面临着比以往任何时候要多得多的压力。
一方面社会正在发生巨变,很多人抓住机会迅速飞了起来;反过来,更多人却成了不进则退的代表。
另一方面资讯空前发达,我们很容易被社会上好的坏的消息所影响。胡玮炜也好,李叫兽也好,其实任何时代都有大把这样的成功人士。只是,那时的消息远不会像现在这样来的铺天盖地罢了。
而同时,从来没有一个时代会如此“拜金”。社会高速发展,带来的是高企的通货膨胀以及日益加大的贫富差距。没有钱,的确举步维艰。
所以,面对现实吧,你逃不掉的。
总有人比你要更好,时代也总会给你带来危机感......这一切都会让你焦虑。
而你能做的就是:面对它,接纳它。
但是,焦虑有用吗?
让我们辩证来看待这个问题。
适度的焦虑对我们有帮助,但是过度焦虑会害了我们。
正是因为你对现状不满,你才会迷茫和焦虑。这样的情绪从某种程度上,会督促你发奋,并积极寻找机会。
但是,一旦焦虑过大,会反过来毁掉你。很多人或因此自暴自弃,或陷入抑郁,最后成为一个逃避现实,讨厌自己的人。
03
所以,我们该怎么办?
正确的做法应该是:
管理自己的焦虑情绪(不是逃避,而是直面);
把注意力放在自我成长上;
去了解别人哪些地方做得好、哪些地方值得学习、自己应该如何改进;
去做那些自己可以控制的事。
《高效能人士的7个习惯》在谈及积极主动这个概念时,曾经讲述过影响圈和关注圈的概念。
影响圈是指你能直接影响那些事情,或者是你能控制的一些事情。
而关注圈是指你很关心,但是你基本上不能够控制或者是你很少能够控制的一些事情。
哪些是你关注但是又不能影响的?别人发达了,别人买了房子,别人升职加薪了......这些都是你关注,但对你没有实质性作用的事。
哪些又是你可以控制并影响的呢?我们很多东西都不能控制,但是有一样东西是肯定可以控制的,那就是我们自己。
我们可以控制自己的思维,情绪和行为。如果我们把目标从别人身上转移到自己的身上,那么我们就能花更多的时间和精力去提高自己。
所以结论是:我们应该去不断扩大自己的影响圈(关注可控的事),缩小关注圈(减少对不可控事物的关注)。做好自己可控的事,把对外界产生的焦虑,转移到对自身的成长上来。
只有这样,才能成为一个真正积极主动的人,从而最终带来更好的结果。
04
第31届电视剧“飞天奖”的颁奖典礼上,孙俪凭借热播电视剧《那年花开月正圆》获得了优秀女演员奖。
这几年,孙俪接片子并不多。看她的微博,基本上是闲庭信步的感觉,不是晒娃,就是健身,泡脚或者旅游。
她不争曝光,也不制造话题,就这么不紧不慢地活出烟火气。
但是她认真对待她出演的所有片子,她每一次拍戏的敬业精神,都让人敬佩,让人称道。
她也因此拿遍了奖项,从金鹰奖到白玉兰奖再到飞天奖,她成了电视剧史上最年轻的大满贯视后。
在竞争白日化,新人辈出的娱乐圈,你看不出她有什么焦虑情绪。她把焦点全部放在了自己可以控制的事情上。
不拍戏时,她是一个热爱生活的妻子和宝妈;拍戏时,她全力以赴,确保每部片子都是精品。
这才是现代人应该有的态度。面对残酷的竞争环境,摆正心态,把自己做到最好,就是成功。
05
我们这一生的长跑,谁是我们的竞争对手?事实上,我们只和自己赛跑。
有一天晚上我有急事找不到板栗姐(ps:我的一位下属),正准备登寻人启事,她出现了。原来她和爸爸妈妈刚通完视频电话。
她说她爸妈是她心中幸福生活的代表。虽然生活在农村,但是他们对新事物总有好奇心,关心市井小事,也关心国家大事。他们闲时打打牌,种种菜,生活得很自在很开心。
他们财富不多,但是幸福感并丝毫不比那些有钱人差。每个人都有自己的人生追求,并非只有大富大贵才是成功。成功没有标准模板,过自己想过的生活,经营好自己的小日子,这样淡泊名利又有什么不好?
没错。你无需和任何人赛跑。人生并非只有一条赛道,别人跑到再快那是他的事,而你完全可以在不同的路上,过着你最喜欢的,最擅长的生活。
正如张德芬在《遇见未知的自己》一书中写道:亲爱的,外面没有人,只有你自己。
任何人都无权说,你已经被抛弃,除非你自己放弃。
放弃成为更好的自己,放弃追求最想过的人生,放弃不断成长和进步。当你这么做的时候,你不是被别人抛弃,而是被自己抛弃。
最后,把这首诗送给你。
有人22岁就毕业了,
但等了五年才找到稳定的工作!
有人25岁就当上CEO,
却在50岁去世。
也有人迟到50岁才当上CEO,
然后活到90岁。
有人单身,
同时也有人已婚。
奥巴马55岁就退休,
川普70岁才开始当总统。
世上每个人本来就有自己的发展时区。
身边有些人看似走在你前面,
也有人看似走在你后面。
但其实每个人在自己的时区有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他们。
他们都在自己的时区里,你也是!
生命就是等待正确的行动时机。
所以,放轻松。
你没有落后。
你没有领先。
在你自己的时区里,一切安排都很准时。
- THE END -
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