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为了更好的照顾孩子，在孩子出生以后，父母多半都会选择和孩子一起睡，但是到一定年龄后，家长就应该让孩子分床睡了，这样有利于培养孩子的独立性，让孩子树立性别意识，推动孩子身心的健康发展。但是家长要注意，分床睡可千万不能着急，孩子心理必须要有适应的过程，如果家长太着急，孩子就可能出现心理不适，家长必须要先消除孩子的恐惧心，才能够和孩子分床睡。
杨女士的女儿6岁，即将上小学，为了让孩子更加独立，杨女士决定让孩子和自己分床睡，但是当知道要和妈妈分床睡以后，孩子哭得特别厉害，杨女士无奈只能又陪了孩子一晚上，第二天她非常强硬的告诉女儿要自己睡，女儿知道改变不了，就没有说话。但是自从分床睡后，孩子就总说房间里有人，因为杨女士家住三楼，她担心真的人进了家里，就和老公把房间里里外外检查了一遍，结果并没有发现有人入侵的痕迹。本来以为确有其事，检查后，杨女士觉得孩子是故意找茬，把孩子训斥了一顿，孩子却没有改掉撒谎的习惯，经常骗妈妈说房间里有各种东西。
孩子出现这种表现正是说明了孩子内心存在恐惧感，他们无法接受和父母分床睡的事实。父母是孩子安全感的来源，骤然远离父母，他们肯定会觉得害怕，心理会特别不适应。所以想要分床睡，家长绝对不能着急，强迫不但达不到效果，反而会促使孩子出现心理问题，保护孩子的心理安全非常必要。
要提前给孩子做好心理铺垫。
在决定要跟孩子分床睡以后，家长应该把这个决定告诉孩子，并跟孩子说清楚分床睡的原因，告诉孩子不是父母不要他或者不喜欢他了，只是希望他能够更好的成长，家长也要和孩子商讨，如果孩子表现出强烈的抗拒情绪，那么家长也不能强迫孩子，确保孩子从心理上接受这个事实以后才能分床。
分床也要循序渐进。
分床也要循序渐进，父母不可以直接把孩子单独放在房间里，孩子的胆子本来就小，昏暗的房间更容易激发他们的想象力，他们可能会想象出不存在的东西，导致自己身心受伤。所以家长一定要注意循序渐进，刚开始可以在孩子睡着以后离开，之后再让孩子单独睡。
睡前多陪伴孩子一段时间。
即使是分床睡，家长在睡前也要多陪伴孩子一段时间，可以跟孩子谈谈心，或者陪着孩子尤其看书、学习，这种陪伴能够弥补孩子内心的缺失，提高孩子的安全感。
家长要注意维护孩子的心理安全，心理安全不足，孩子容易变得胆小、懦弱、自卑，在分床睡这件事上，家长必须要保护好孩子的心理安全。
您会注意孩子的心理安全问题吗？您会如何帮助孩子消除恐惧心呢？
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