文｜语不惜
时间过得真快，倏地一下，眼看四月份就过去了一半，细细算来，2022年已经快过完三分之一了。
是啊，我们也看到了，很多人困在家里，各行各业也不是太景气，还有大批量裁员的事情发生。
逆水行舟不进则退。
我们也看到，也有部分人，不管大环境如何变，都没有影响到他们，反而是，他们变得越来越优秀。
其实啊，不见得他们比自己厉害到哪里去，只是他们都是长期主义者，肯坚持做事罢了。
2022年余下的8个月里，坚持做好这几件事，你也会越变越优秀，越来越值钱。
早睡早起
很多人习惯晚睡，喜欢在夜深人静时熬夜，因为这时候的自己是自由的，能自己掌控夜晚，可以做很多白天不能做的事情。
有人说，我熬的不是夜，是自由。
诚然如此，可代价也很昂贵，尤其是人到了一定年龄，身体会吃不消，熬夜的后遗症便会展现出来，轻者影响白天的工作效率，重者会发生身体疾病，或者猝死。
当然了，也有熬夜赶工作，搞副业的。
因为早起，就是赚到。
《早起的奇迹》中说:“早晨的行动将影响你的思维和心态，决定你一整天的表现。”
深以为然。
早起的人，是深到骨子里的自律，他们不熬夜，不透支自己的身体，不搞疲劳战术，而是懂得养精蓄锐，给身体补充能量，让自己在第二天清晨能量满满地起床，带着激情去投入到一天的工作中去。
我有个朋友，她是位全职妈妈，她每天坚持五点起床，会用两个小时码完一天的一万多字，然后在七点钟做饭，伺候孩子起床吃饭，送他去幼儿园。
她坚持了三年，这三年里她在全网积累了五十多万粉丝，收入也一路走高，每月过万已经是毫无悬念的事情了。
让我们从今天开始，做个作息规则的人，制定自己的早起计划吧，每天比别人早起半小时，集中精力，高效率去做一件事，可以读书，可以写作，也可以冥想，你会发现，假以时日，自己会越来越优秀。
坚持运动
听过这样一句话:运动是不会让人后悔的投资，当你开始运动，健康也会爱上你。
如果人生是一连串数字，那健康就是1，其他诸如财富、地位什么的都是后面的0，可倘若1不存在了，那后面再多0也是枉然。
坚持运动，能强身健体，让自己有个好的身体，有了好的身体，才能有更多精力去做事，才有时间去享受生活。
村上春树在《当我跑步时我谈些什么》中写过一句话：
在哈佛大学的一项研究中说，运动可以起到管理情绪的作用。
的确如此！
爱运动的人都知道，运动的过程，本身就是一种享受，可以让人在运动中放下紧张、焦虑的情绪，浑汗如雨中，那些负面情绪也被释放了出来。
2022年还有八个月，从今天开始，每天运动一下吧，可以慢跑，也可以练瑜伽，可以游泳，甚至是窝在家里，挺着音乐，自己来回走几十个回合，或者跟着音乐随心所欲地跳舞。
当你运动起来，烦恼没了，还能锻炼身体，何乐而不为。
时间久了，你会发现，运动也会给人带来惊人的改变。
读书学习
俗话说:活到老学到老。
持有空杯心态，爱学习的长期主义者，生活都不会亏待这类人。
而读书，是学习的最好途径，也是投资最少，收益最大的。
读书，读经典之作，不但能丰富自己的头脑，还能让自己长见识，让自己更好地认识自己。
有句话说，这世界上没有白读的书。
我们读过的书，都会反哺我们，让我们在用得上时，能拿出来用。
除了读书外，可以多交朋友，特别是那种能量场比自己厉害的朋友，虚心向有结果的人学习，他们的经验之谈，就是我们要避开的坑。
如果舍得，也可以花钱买时间，付费和行业牛人学习，这样成长得更快，也更容易成功。
当我们变得越来越博学，越来越值钱，好运气自然也就上门了。
上面三件事，都需要长期坚持，但凡有一件事你坚持做了，就会超越同龄人很大一步。
除了这三件事，我们还要养成定期复盘的习惯。复盘是对自己上阶段的总结，是以结果为导向的查漏补缺，看一下自己哪里有进步，看一下自己的完成度，看一下自己哪里需要改进。