壹心理主笔团
文 | 渺渺
图 | 鹿旺旺
“你终会爱上你恨的那个人”
听上去像个诅咒，但背后确有理论支撑——
强迫性重复（ Repetition Compulsion）
我们总是倾向于重复早年间令我们感到痛苦的事情，以便体验同样的情感
因为那些情感是熟悉的
而熟悉会带来安全感
所以我们宁愿复制痛苦
也不愿作出改变
我们在亲密关系中
一次次地重建创伤
渴望修复过去的痛
但我们得到的，只有更多的伤害
这是一种“不自觉”
想要打破这个怪圈
察觉是第一步
与其困在过去，不如试一口螃蟹
失败了我们还能退回来
但尝试会迎来新世界
认识更多的人
收获更好的爱
- The End -