日前，《乘风破浪》第一次公演新鲜出炉。回忆这档节目第一季开播时，很多网友都曾以为节目让一众“姐姐”争奇斗艳、激烈“battle”，会充满戏剧化和火药味。而如今走到第三季，在不知不觉中，刻板印象早已被打破。
新一季节目在题目中去掉了“姐姐”的标签，从女性语境进一步走向了社会语境。她们夜以继日地努力打磨表演，不为“争C位”，只为不负心底的梦想，给自己一份信心，一份奖励。
本季节目伊始，节目组迎接姐姐们的第一个环节，就是送上了代表每个人的生日花。也许美好的寓意在这里就已经种下。这一季的姐姐们，每个人都是一朵独一无二的花。无论样貌如何、年龄几何，都用自己的实力在各个领域精彩绽放。她们的职业身份更为多样化：奥运冠军徐梦桃，两位“首席舞者”唐诗逸、朱洁静，“带薪参赛”的广告人刘恋，来自不同领域的她们相聚在一起，让我们看到了超越职业、身份的女性，共有的那份“乘风破浪”的人生勇气。
敢弹、敢唱、敢跳、敢演，敢赢，也敢输。是比拼就会有胜败，但这一季的姐姐们面对输赢的态度潇洒得令人赞叹。“一公”比拼完毕，那英组以51票的差距憾负宁静组，于是根据规则，吴莫愁、黄小蕾两人要离开舞台。宣布淘汰结果之后，黄小蕾却成为了给众人宽心、打气的那一个。她说，“我们把最难破的那个浪破开了，就够了。”于是本来伤感的告别仪式，变成了众人围在一圈热闹地伴舞，实现黄小蕾的愿望——和谭维维唱康定情歌。
谁说乘风破浪的旅程不能如此？谁说告别的姿态不能如此？
“三十而悦”，正是凸出了每一位姐姐的微观感受。乐观、坚强的内心，是乘风破浪最坚实的风帆。而团结、互助的友爱，是每一位姐姐背后坚强的后盾。
“一公”舞台表演结束后，观众席迎来了从天而降的花种。主持人说，希望大家带着这些种子回去，栽种属于自己的花，迎接自己的绽放。
直到今天，《乘风破浪》之所以能够成为一档标杆性节目，不只在于其在综艺模式上的突破,更是在于它在重塑社会理念方面起到了积极作用。节目用前两季让30+的女性闪亮登场，传递不服输、不停步的“她”能量。而第三季则以更为包容、舒适的语境，传递当下社会人人所需的自信、悦己的人生态度。
除了舞台上的“她们”，全国妇联宣传部还联合芒果TV《乘风破浪》第三季节目组发起了“巾帼新力量”网络寻找活动，旨在寻找那些在新业态里闪闪发光的女性代表。第二期和第三期节目“致敬科技新力量”的小片中，有来自中国航天的工程师、来自中国科学院的研究员等等。她们奋斗在大国重器、尖端科技一线，为科技强国奉献着自己的力量，而她们怡然自洽、向阳向上的工作状态和生活态度，也在更大的社会语境中展现出了当代女性奋斗者的自信能量、奋进姿态。
当女性主义作品的严肃性、深刻性和大众性能够更进一步地拓展，实现从“她们”到“我们”的共情共感，也许那才是这类作品真正春天的到来。而这一季的节目的确打破了框架和局限。从女性力量，到追梦力量。从妆扮悦人，到自信悦己，从巾帼精神，到时代精神，节目完成了对女性精神更深层次的认知和更广泛意义上的拓展。每一首歌，每一支舞，都送给逐梦路上一直努力的人，希望他们给自己肯定，给自己鼓励，潇洒无畏，勇敢追梦。
铺路的人，一定会照耀迷路的人。乘风破浪，不止“姐姐”，不止你我。