对于患者来说，均衡饮食对于保持良好的身体状况很重要。另外，在激素应用期间要注意饮食调理。要注意劳逸结合。多发性硬化症患者经常经历疲劳和反复反复疲劳。但是每天都要有一个时间表，并妥善安排。患有复发性疾病的患者经常使用大量激素休克疗法，或使用小剂量。加强防护以防感冒。有些患者康复得很好，一旦感冒，病情就会加重。此外，充足的睡眠和准时的生活也很重要！
多发性硬化是以中枢神经系统脱髓鞘病变为主要特征的自身免疫的病，临床上以肢体无力，感觉异常和共济失调为主要表现，多发型硬化治疗的主要目的是抑制炎性脱髓鞘病变进化，防止急性期病变恶化及缓解期复发，晚期采取对症和支持疗法，减轻神经功能障碍带来的痛苦。
多发型硬化本身就是一种容易反复发作的疾病，并且在反复发作的过程中逐渐加重。
健步清言饮中有关肝主筋脉，肾主骨生髓，脑为髓海，髓海空虚，脑失所养，气血濡养经络骨结等论述，是临床的理论基础。肢体损于外则气血亏于内，营卫有所不贯，脏腑由之不和，说明人体的损伤必然影响到整体，因而整体治疗才能收到很好的效果。
第一步：健运脾胃：脾为后天之本，主运化、主统血，为根、为本，脾的功能强健，气血运化能力强，有充足的养分供应到大脑，能够使脑部血氧环境达 到理想状态,古有治脑先治脾的说法。
第二步：补益肝肾：肾为先天之本，藏精主骨生髓，髓通于脑，脑髓充盈，能够滋养大脑，增强颅内大环境的稳定，使脑部保持功能与活力；若肾精不足 生髓无源，精枯液竭，致髓海空虚，脑失所养。所以治则补肾生精、生髓。
第三步：固本培元：对先天之本“肾”和后天之本“脾胃”进行保养和调理，元气是推动一切组织器官功能活动的根本之力，是机体免疫、防御、修复再 生的根本。通过补肾健脾来补充和恢复元气、增强免疫，提高整体机能，使身体健康、不易发病。