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匿名：#壹堆饭#匿名，厚码码码，最近跟男朋友到了谈婚论嫁的程度，所以就ml了一次，结果发现他不行…他之前说要对我负责，说因为“爱是克制”所以不能要，他除了这个没有其他的毛病，我该怎么办呢？或者怎么委婉提醒他去看看？又怕伤害他自尊，可是我真的觉得x生活挺重要的，但又不想以此否定他整个人。
壹读君：性生活确实挺重要的，也确实不应因一件事就否定整个人。
或许可以先确认一下，他是真不行，还是因为紧张才没发挥好。如果是真不行，再采取行动。但说实话，这件事不管怎么委婉，都会伤害到对方的自尊心。与其旁敲侧击、不断暗示，不如找个机会，开诚布公地谈一谈。
如果对方真不行，还不愿意配合治疗，或者根本没得治，那就要看你如何取舍了……
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winky安琪：#壹堆饭#请问读读，古代人真的有齐刘海这种发型吗？不是说身体发肤受之父母，不能随便剪头发吗？
壹读君：倒也不是不能剪头发，不然大家不都成长毛怪了hhh。不过最初古人大多是自己剪头发，且不能想剪就剪，须得找个黄道吉日，并且把剪下来的头发收起来或者焚毁。
而且古人进行的是比较基础的小修小剪，剪得太多也是不行的。这一点从流行于夏商周到东汉的髡[kūn]刑就能看出来。所谓髡刑，就是将人头发全部或部分剃掉的刑罚，是一种耻辱刑。
到了汉代，人们就不需要自己剪头发了，专职的理发师出现。到了唐代，人们不只乐意理发、做造型，连假发都用上了，很多人甚至会剃掉眉毛，重新画眉。
所以，古人确实可能有齐刘海，指不定还有爆炸头呢。
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芦 ζ 芽：#壹堆饭#有个事情困扰我很久了，我好像没办法长时间维持or开始一段亲密关系( 特指谈恋爱）。交普通朋友完全没问题，但是一旦有人表现出喜欢我，希望和我在一起，我对对方的好感值就直线下降，甚至会因此断了联系。明明做朋友时我还挺喜欢对方的，也不是不想谈恋爱，但自己的这种想法控制不住。希望君君可以帮忙解答，谢谢。
壹读君：这种情况被称为性单恋（lithromantic），它是一种对待感情的态度：能够爱上别人，也会在看到理想型时小鹿乱撞，但对方一给出回应，这头小鹿就立刻绝尘而去。
心理学家认为，这种情况的可能原因如下：
首先，自尊水平低。通俗点说就是，觉得自己不优秀，或者觉得自己做得还不错是因为侥幸，实际上自己糟糕得很，觉得对方就算现在喜欢我，但如果看到真实的我，也会立刻跑路。
其次，可能是疏离型依恋。此类人本就不需要亲密无间，也不适应近距离接触，巴不得大家都保持距离。如果再叠加统治型人格（所有一切都要自己掌握主动权），那完了。
你先表白？你是不是在挑战我的权力？开始和结束只能由我宣布OK？
这和害怕辩解被入侵的人有点像，对这类人来说，被喜欢意味着自己的辩解被侵犯，所以只能终止恋爱的可能，甚至和对方绝交。
最后，可能是缺乏安全感。因为怕最终没有好结果，怕被抛弃，所以干脆不开始。这实际上是一种自我防御。
搞清楚自己是哪种类型，然后针对性地给自己心理暗示。
当然，也有可能你并不是性单恋，只是纯粹的不够喜欢对方：
做朋友，你合格。做男/女朋友，你也配？（不是）
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zudang：#壹堆饭#毒毒，想问问，化学防晒霜放在车里一天，车子在太阳底下晒着，会不会失去防晒效果呀，不愿意留名的肤浅人士真心提问。
壹读君：对于这种情况，目前没有可靠的实验和数据，大部分信息都是经验贴。壹读君问了多个品牌防晒霜的售后客服，对方均回答可以正常使用。
保险起见，先观察一下防晒霜的质地和味道有没有发生变化，然后在胳膊、腿上试用一下，观察没有问题后再用在脸上（或者干脆就拿来涂胳膊腿）。
实在膈应的话，直接扔掉也不是不可以，安全第一。
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雅雅诗~：#壹堆饭#我和我老公是大学校友，一路走到现在，十年了。我觉得自己是嫁给了爱情，我曾经下定了决心如果有家暴和出轨一定分开。但是真的发现出轨了，我却没了勇气（病历上写的“冶游史一年”）。因为2个娃还那幺小…我一个人养不了，给他又不放心…今天的我真的感觉很覆灭，我不知道该怎么处理这件事。如果不离婚就只能自己忍了吗？是不是真的所有男人多多少少都会这样？上个月回老家听说了一些表哥姨父婚外找人，当时就感觉很颠覆认知，没想到就到了自己身上…
壹读君：冶游史是有无不洁性交史，是否患过下疳 、淋病性尿道炎等性病史。建议先去做个体检，看看自己有没有被传染什么……
至于怎么处理，要不要离婚，只能说在自己没有谈判本钱的时候，大概率只能忍受。
这里所谓的本钱包括很多，可以是自立的底气，不惧离开；也可以是拿捏住对方的把柄，对方不得不听从于你；抑或他对家和你的爱，多于你对他和家的爱；甚至是你想离婚但他不想离。
该跟对方说的话还是要说，该表明的立场也要表明。同时增加自己的谈判本钱，为自己铺就后路。
最后，不是所有男人都这样，之所以有男人敢这么做，无非是付出的代价不够大，社会对其足够宽容。
还是要对自己、生活和爱情都充满信心啊！
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匿名：#壹堆饭#匿名：由于法律工作性质的原因，平时校对都会很仔细，也不希望自己出现错别字、标点符号错误、语句不通、低级法律问题等等，以前是对自己要求非常严格，不允许出现，时间久了发现偶尔犯错无法避免，所以变成了不希望，但长时间下来，我觉得自己有强迫症了，经常一行字反反复复看好几遍，有时候看的字都不认识了，导致校对效率很低，而且周围环境吵的话根本无法静下来校对，这种强迫症也延伸到了生活里，临出门时的灯和插销有没有关，需要确认很多遍并认真告诉自己真的关了；闹钟有没有定准确，需要用手比划数遍闹钟显示的数字和开关按钮来确认…好想改善一下这个状况哦，还望壹读君提供一些建议。
壹读君：这是强迫性行为，要完全摆脱并不容易。日常生活中，可以尝试以下做法：
确认。在做某件事时，有意识地观察自我，识别出哪些想法、动作和行为是强迫性的。
归因。告诉自己，这是强迫症在作祟，我的强迫性想法是错误的。
转移注意力。用一些有趣的、自己喜欢的活动来转移注意力，将自己的目光从强迫性行为上挪开。
评价。重点是对强迫症有心理准备，并且在它到来的时候接受它，最终降低强迫性行为的价值，达到“我就算没有反复确定闹钟，也不会有什么严重后果”的状态。
确认。在做某件事时，有意识地观察自我，识别出哪些想法、动作和行为是强迫性的。
归因。告诉自己，这是强迫症在作祟，我的强迫性想法是错误的。
转移注意力。用一些有趣的、自己喜欢的活动来转移注意力，将自己的目光从强迫性行为上挪开。
评价。重点是对强迫症有心理准备，并且在它到来的时候接受它，最终降低强迫性行为的价值，达到“我就算没有反复确定闹钟，也不会有什么严重后果”的状态。
过程中不要苛责自己，很多改变都是慢慢发生的。
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匿名：#壹堆饭#嘟嘟，几乎每期必看，提个问。我对象是经人介绍的，认识半年了，见面次数双手数的过来，还没牵过手。初次见面说时就感觉她话不多，所以都是我主动找她聊天，她回复不是很多，感觉还算热情，不像是冷冰冰的，令我疑惑的是有时我会发一些有趣的视频给她看，但她却完全没有回复，连个表情也没有，让我觉得挺尴尬的，最近有两三次她说要出去玩，我就问她能不能一起去啊？她也完全不回信息，回来也不分享一下。我平时话不多，但我没想到她的话更少。有一次我跟她明确说了，我们平时聊天太少了，想跟你多沟通，希望你能活跃点。后来不知从什么时候起，我发现她朋友圈屏蔽我了，我也不好意思问什么情况，现在觉得跟她在一起我没感受到恋爱的快乐。有同事想再给我介绍其他人了，在这边没断的情况，我觉得私下见其他女孩子感觉又挺渣的。想问一下难道平时沉默寡言的人都不爱分享吗，包括自己男朋友？我是不是应该放弃了？还是匿名吧。
壹读君：你们认识半年了，那有真的确立关系吗？如果没有明确关系，说不定只是你觉得你俩是情侣，对方只是把你当普通的相亲对象，说难听些，是个备胎。
而且，不爱分享和不回消息是两码事。相信我，一个人如果真的喜欢你，或许ta不会主动，但八成不会在你主动时不理你，不管ta多沉默寡言，多内敛。
朋友圈都屏蔽了，还磨叽啥？直接问啊！如果有误会就沟通解决，如果没看上咱，直接下一个，别耽误咱时间。
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匿名：#壹堆饭#求匿亲爱的君君你好，最近认识了一个男性朋友，因为有共同的兴趣爱好、相似的经历聊了好久的天，感觉也挺投缘的。他也很相信我，分享欲很强，把他以前的事情都告诉我，有时候也发一些他的感悟给我（愤世嫉俗，吐槽向居多）。慢慢地，他跟我分享得越多，我发现了他很多缺点，越来越觉得他这个人自恋，自我，小心眼，爱慕虚荣。所以我现在越来越讨厌他了，但是他还是把我当朋友，但我只想离这个人远一点。请问这是什么心理呀.
壹读君：正常心理。
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匿名：#壹堆饭#求匿死，女生发现自己两边胸不一样大怎么办？需不需要整形？
壹读君：人的身体本就不是完全对称的。如果是轻微不对称，只是视觉上有差异，身体功能无异常，是很正常的，一般没什么影响。左右胸的大小、位置、形状不一样，简直不要太常见。
但如果出现明显的不对称，并且身体功能受影响，就需要去医院看看了。脊柱侧弯、Silver-Russell综合征、半侧帕金森-半侧萎缩综合征等，都可能造成这种情况。
自行判断一下属于哪种情况，如果只是正常的大小不对称，大可不必整形。但如果你十分在意这件事，在意到它对你的身心都产生了影响，那去稍微整一下也不是不可以，看怎么权衡吧。
胸不一样大真不是什么大事儿，还是不要太在意啦，引用某男网友的评论：
没事，我两个蛋蛋还不一样大呢。
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