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幼儿园开学第一天，从早上入园开始，小班教室里就萦绕着延绵不绝的哭声。

妙妙老师从小宇妈妈手里抱过孩子，示意小宇妈妈尽快离开。小宇哭得上气不接下气，好一会儿才在老师怀里安静下来，可是一扭头的功夫又开始大哭不止。妙妙老师抬头一看，小雨妈妈根本没走，正从窗户缝往里面看，碰巧被小宇看到，新的一轮哭闹开始上演。

同班的小何老师准备去劝劝，一出教室门吓了一大跳，一堆家长都不走，躲在窗子两侧张望。被小何老师一说，多数走了，满脸焦躁的小宇妈妈仍不肯放弃，纠结中出了教学楼，结果又迎来了乐乐爸爸。乐乐哭得厉害，爸爸怎么说都不肯走，还非要进教室，坚持站在孩子旁边。其他孩子本来不哭了，一看乐乐爸爸不走，又想到自己刚刚离开的爸爸妈妈，立刻哇哇大哭。

妙妙老师被搞得头大，只好亲自去劝说乐乐爸爸，反复几次，这位爸爸都是一脸烦躁，欲言又止。但是最终还是出了幼儿园。

接下来是打仗一般的早餐环节，有哭的、有不会吃饭的，好在几位老师都有经验，这边哄那边劝，顺手喂着几个孩子。加上家长都离开了，教室里慢慢安静下来，哭声降下一大半。

几位老师舒了一口气，用甜甜的语气对孩子们说：我们出去玩玩具好不好啊？

玩永远都充满吸引力，孩子们立刻变得不那么伤感了，你拉我拽的跟着老师在一个小滑梯上玩耍，孩子们不哭了，空气都变得美好起来。

突然，乐乐一声尖叫，再次撕心裂肺地大哭，并且不顾一切地往围墙边跑。小何老师去追，才看到乐乐爸爸躲在围墙外，被乐乐看到了。

乐乐哭得太伤心了，不停的说：我要回家！眼看着原本就不淡定的爸爸急得满头大汗，小何老师只能先把孩子抱到一边。

妙妙老师也着急了，这样下去孩子不哭才怪，妙妙老师耐心又有点急切的说：乐乐爸爸，你放心上班吧，孩子入园第一天不适应正常，刚才乐乐还吃了一碗蒸蛋羹呢，挺好的。你在这里看，惹得孩子老哭。

谁知道乐乐爸爸突然爆发：我为什么不能看？你看看孩子都哭成啥了？我要是不在还不知道怎么样呢。我就要看，你别让我孩子哭。

碰到这样的家长，妙妙老师呆住了，她只好不停地哄乐乐，带着一堆又开始哭闹的孩子回教室里去。

下午离园的时候，乐乐妈妈也来了，可能听说了白天的事，很不好意思地说：老师抱歉啊！我们是大龄生子，他爸爸太在意孩子了，今天是他太激动了，你们别介意，不好意思了。

妙妙也算是资深教师了，小风浪也见过：没事儿，乐乐那么机灵，你们坚持送一定会适应的。

妙妙把这件事分享给我，我想说：其实要克服入园焦虑的不仅仅是小宝宝，爸爸妈妈的焦虑一点儿也不少啊！只是他们自己感觉不到罢了！大人都焦虑，孩子只会更焦虑啊！

父母入园焦虑的表现有哪些？

1.心存担忧 不肯离园

刚开学的幼儿园里，总有一群雕像一般的家长，他们全神贯注地站在教室外面，幼儿园围墙外面，反复张望，寻找一切机会关注自己的孩子。尽管老师反复劝说，总是有家长不肯离去。

2.胡思乱想 心神不宁

送孩子上幼儿园之前，家长们每天和孩子进行着美好的憧憬，背上小书包，高高兴兴上学校。我的孩子最喜欢幼儿园了，肯定不哭。结果一进幼儿园，要分别的那一刻，孩子们的哭闹瞬间破坏家长的心理防线。家长一天都会胡思乱想：孩子会不会被别人打？会不会吃不上饭？会不会......好不容易熬到下班，接孩子时又是一阵委屈的哭泣，要把家长的心哭碎了。

3.情绪不稳 容易激动

入园初期的孩子家长，比孩子更脆弱。情绪特别容易烦躁和不稳。一方面突然和孩子长时间分离，有点不适应，另外一方面，看到心肝宝贝伤心的样子感到特别无助，动不动就上火。

4.三天打鱼 两天晒网

看到孩子哭，家长犹豫不决：不然明天不来了，不然就上半天吧，不然等大一点再送来吧。于是有些孩子除了第一天来园之外，开始断断续续上幼儿园，反复哭闹，反复不止。

关注这些，家长不焦虑，孩子早适应

当家长决定送孩子入园那一刻起，就意味着接受了孩子要从家庭走出来， 迈出成长的第一步。成长是痛并快乐的，有寻找同伴乐趣的欢笑，也有和亲人分离的忧伤。所以，爸爸妈妈们，请你们心理成熟起来，家长的焦虑一定会影响孩子的情绪，家长不焦虑，孩子才会更快的适应环境，请坚持这些：

1.温和而坚定的送宝宝入园

宝宝离开爸爸妈妈，一定是有不适应的，他还不知道幼儿园里的乐趣，他需要尝试接纳。所以，最好的态度叫温和而坚定。温柔的抱着宝宝，平静地交流，把孩子交给老师时，虽然安慰，但一定是坚定的离开，告诉宝宝：我下午就来接你了，宝宝很棒！

2.选择了就相信老师的能力

刚开学，每个老师都希望自己能做好这份工作。家长着急，老师更着急，要面对一屋子哇哇大哭的小鬼，老师的压力一点也不小。老师们需要集中精力照顾好孩子，而不是被质疑和指责去分散注意力，如果选择了入园，再焦虑，也给予老师信任的目光，配合老师的管理要求。

3.放弃那些不必要的胡思乱想

宝宝入园后，过于频繁地询问老师或者查看监控视频，都会让家长的烦躁情绪升温。这时候的烦躁只会让自己不理智，没有任何益处，也不能缓解宝宝的哭闹。不如静下心来，用温和的微笑迎接放学的宝宝，让他感受到平和与温暖。家长越平和，宝宝的情绪越稳定。

4.再难也要坚持二十一天

人们常说：二十一天形成一个习惯。送宝宝入园，二十一天加周末正好是一个月左右，无论如何，试着坚持，你会每天都看到宝宝的变化，从哭闹到平静，到自己要去幼儿园，这是成长的收获，也是你们共同坚持的力量。

这些困惑你有吗？

1.为什么接孩子时一看到我孩子就哭？是不是受委屈了？

张老师说：站在孩子的角度，离开家长一天了，突然看到你，会不会委屈呢？这是开心的泪水，也是委屈的泪水，妈妈终于来了。所以给孩子一个最最温暖的拥抱，他真的没有被老师虐待，他只是想你了。

2.为什么老师总是不愿意家长在旁边？是不是家长在不好训孩子？

张老师说：孩子刚入园，本来就不愿意分离，家长的每一次出现都是暗示：我可以回家。孩子被这种情绪控制，不想吃饭，不想玩耍，有什么好处呢？而且只要有一个家长在，所有孩子都会哭，因为想自己爸爸妈妈了。所以，离开吧！为孩子们不哭而离开。

每一个行业里，都有好人也有坏人，有专业的有不专业的，负责任的说：只要是正规园所，老师们都希望自己带的孩子尽快适应，高高兴兴上幼儿园。相信老师，相信幼儿园，宝宝一定能够适应。即将入园的新生家长们，面对就要到来的第一天，你准备好了吗？