经历了连续数天阵雨洗礼
这两天，厦门终于迎来了
虹销雨霁的好天气
厦门蓝+棉花糖般的云冲上热搜
网友称：
“厦门的美，都是靠热死换来的”
超好看的“漫画云”
专属于厦门的好天气
天空一片碧蓝如洗
太美啦！
每天一抬头都是
超好看的“漫画云”
云朵软软糯糯，好像棉花糖~
via：IcePrincess朱朱小朋友
随手一拍
就有种置身于
宫崎骏漫画里的感觉
阳光明媚+蓝天白云
厦门的好天气又回来啦
开车在高架上
仿佛穿梭于“云端隧道”
网友一边被厦门的美惊艳
一边忍不住默默吐槽两句
“要想留住厦门的美，就要承担厦门的热！”
所以，最近的厦门到底有多热呢？
“暑气腾腾”的厦门
未来几天，高温依旧
25日午间
厦门市气象台本站最高气温为31.5℃
其中集美东埯BRT站达到35.2℃
突破了高温天标准
via：副热带高压带来绝美朝霞，清晨不少市民前往打卡
26日我市最高气温在34℃左右
阳光明媚的同时闷热感也十足
夜晨的最低气温也偏高
最低温在25℃上下
今日副高加强西伸北抬
低层内陆弱辐合
天气多云，岛外局部有雷阵雨
今天白天多云
局部地区有雷阵雨
偏南风2~3级，气温: 28~32C
今天夜间多云
偏南风2~3级，气温: 26~28C
相对湿度:60~95%
气象部门预测
今起三天
“火神”副热带高压继续增强
28日：副高控制，低涡北移，偏南风增强，天气多云，夜间雷阵雨。
29日：副高边缘，低涡北移，偏南风增强，有风速辐合，天气多云，有雷阵雨。
30日：副高西伸北抬控制，天气多云。
也就是说
还要继续热热热热!
28日副高“发威”
最高温在33℃左右
部分镇街将出现 35℃以上的高温天气
29日局部地区可能会有大雨
防暑降温和防范雨水来袭同样重要
7月初多以阴天为主
2日可能有雨水来袭
总体温度依旧偏高
最高温在32℃左右
各位伙伴们要避免高温时段外出
及时补充水分
-专家提醒-
未来几天我市空气较为潮湿，气温也偏高，天气较为闷热，防暑防湿显得极为重要，市民可以通过食用瓜类蔬菜来消解暑热，此外要特别注意防范脚气、湿疹、溃疡等皮肤病的发生。
夏日炎炎，请查收“暑”于你的防暑小贴士
高温来袭
做好防暑很重要
中暑是人体体温调节功能失衡所致，在高温、潮湿的环境中容易发生，早期会出现头痛、头晕、多汗、心悸，体温升高等症状，严重的会出现恶心、呕吐、痉挛、昏迷和意识丧失，甚至死亡。
以下几点
关于中暑的误区，你犯了吗？
误区一
仅夏天白天室外才会中暑
白天太阳高照，容易中暑，但某些特殊情况下,不当生活方式加上室内空气不流通，影响机体影响散热过程，导致体内热量短时间急剧增加，都可能诱发中暑！如有些地区夏季晚上气温也很高，有些坐月子怕风或老人怕费电不开风扇空调，感冒发热用被子捂汗等都可能引起中暑。
误区二
中暑出汗太多，突然大量饮水
中暑时大量出汗的汗水里除了水分外还有钠、钾等电解质，出汗的同时常伴有电解质的大量流失。若单纯大量饮水，会导致人体出现稀释性低钠血症，严重时可导致脑水肿昏迷。应少量多次饮水，最好服用补液盐或者淡盐水。
误区三
中暑发热，口服退热药降温
中暑在大量出汗之后，出现体温调节失衡及电解质紊乱。退热药可能进一步引起出汗，加剧水电解质丢失，从而加重病情。中暑发热可采用物理降温手段。
误区四
中暑，用擦酒精和擦清凉油来降温
中暑患者应避免含酒精饮料，同时也不可用酒精擦拭皮肤降温，因为酒精可经皮肤吸收，给患者带来更大损伤风险。中暑是因为汗腺功能的衰竭，清凉油不能改善汗腺的功能，也不能调节体温，所以它给我们的感觉只是清凉而已，对中暑并没有什么作用。
误区五
中暑不能打点滴？
有人担心中暑打点滴会出人命，实际上越严重的中暑越要尽早补液（打点滴）。若患者乏力明显，可能存在低钾血症，不能单纯输注葡萄糖溶液，以免血钾进一步下降。
误区六
中暑都能刮痧？
刮痧其实是在降温，对于轻度中暑者，刮痧会有一定疗效，但是对于重症中暑的病人，尤其是意识不清的病人，要及时送往医院，不要因为刮痧而延误救治。
以上六条误区，你中了几条？
预防中暑，除了多喝水、清淡饮食、忌乱饮乱食以外，还要留意天气情况。在高温天气里尽量避免外出，如需在户外活动，最好避开正午时段，尽量安排在早晨或傍晚活动。此外，尽量选择轻薄、宽松透气的衣服，要注意防晒、降温，携带防晒设备等。
100个厦门人
第043期
他是陈少强
一个传递龙舟精神的厦门人
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中暑误区，你中了几条？