总编:袁丽娜 图文编辑:潘存英｜林芳 终审:王巧玲
01
1.5岁，自从女儿会走路了，她便特别想要被抱着，经常要抱。不论你是否拿着东西，是否很累，就是要抱。孩子小，妈妈累，抱还是不抱呢？虽然是小事，仍然很纠结。那时的我觉得孩子小，忍一忍，抱就抱吧。
3.5岁，老师反映女儿不怎么参加集体活动，老是坐在一边观察。我有些着急了，隐隐觉得是小时候抱多了，妨碍了女儿的社交发展。不但抱怨老人，也责怪自己。特别想要改变老人，希望时间能够倒流重新养育女儿。但是，毫无益处。怎么办呢？
5.5岁，周末女儿不午睡让我陪她玩，我上班累了想好好休息一下。特别想拒绝她，又总是拒绝失败。结果：孩子开心地来找妈妈玩变成伤心而归；妈妈呢，不但没休息好，还跟女儿纠缠不清，比干脆陪她玩还累心。最难受的是，我还觉得自己好挫败，这样的事情不断发生，怎么办？怎么办？
6.5岁，女儿慢慢长大，午睡OK了，新问题来了——洗漱问题。尤其是晚上，越玩越磨蹭，死活不想去刷牙，必须妈妈陪着、搂着、哄着才去。时不时发生洗漱大战，我不能接受女儿这么大了还这样。我开始严厉地拒绝和讲道理，不但没有效果，女儿反而变本加厉了。洗漱大战的结果：两败俱伤。我不知道怎么帮助女儿自立。
9岁，小学四年级，洗漱OK了，新问题又来了——作业问题。女儿想作业做得又快又好又轻松，但是现实落差很多。很容易遇到困难，女儿做不下去，特别生气。女儿作业遇到挑战，帮还是不帮，怎么帮？
不帮还好，一帮准会被拉下水，也会跟着生气。
我特别委屈：“我告诉你，你不听，还赖我不好好讲！”
女儿也很委屈：“我请你帮我，不是请你来说我的，说我这个错了，那个不对的。你就觉得我很差劲呗......”说着说着，经常就呜呜哭开了。
陪写作业都快陪出心脏病来了。一听到“陪”字，我就有一股无名之火往上涌，真他妈的不想“陪”，快把我自己小命给“陪”进去了。
又有该死的声音，当父母的不就是要陪伴孩子吗？孩子长大了，你想陪都不让你陪了。当妈的不陪，谁陪啊？！
孩子可怜巴巴地、两眼泪汪汪地看着你，心一软就“陪”了。结果孩子得寸进尺，陪一会，还得再陪一会，再再陪一会。巴不得上厕所，都要你在旁边陪着给讲个故事。
最可气的是，女儿一哭，老人就出来说：赶紧哄一哄，带个孩子还总是弄得哭兮兮的。简直窝火死了。
怎么办？又不能把孩子打包退货。
02
小家买3居房，父母要求你把其中的一间给弟弟。娘家妈妈给女儿的钱被婆婆拿去给小叔子买车。父母亲吵架，父亲嫌母亲做的饭不好吃，母亲总嫌老爸的衣服不合适。老人带孩子，总是不按我的方式来。怎么办？无法改变老人，却不可避免地住在一起。
朋友老是找你借钱，同事老是把他的工作让你帮他干。你说的话老公总是充耳不闻。怎么办？我内心弱小，别人很容易越我的界，我都不知道怎么保护自己。
陪孩子写作业经常鸡飞狗跳。我不知不觉就会控制孩子，以至于孩子都上高中了，小事都不能自己做决定。怎么办？我太强势，把孩子管成了一个懦弱的人。
03
问：到底怎么办呢？不想冷漠地推开，也不想委屈求全，可以双赢、甚至多赢吗？
答：划界限可以！还各自一份独立和自由。
问：怎么划？
答：可以参加接纳力之界限工作坊，看见界限、守住界限、冲破界限、练习放手，成就孩子的独立和自立。
在体验式的接纳力工作坊中，你有机会碰触界限，有机会看见自己的界限。
在体验式的接纳力工作坊中，你有机会看到愤怒和委屈都可能跟被越界有关。
在体验式的接纳力工作坊中，你有机会练习如何表达和捍卫自己的界限。
在体验式的接纳力工作坊中，你有机会冲破界限，蜕变自我。
在体验式的接纳力工作坊中，你有机会体会到界限带给你的自由。
在体验式的接纳力工作坊中，你有机会......
带领导师王巧玲介绍
接纳力工作坊导师
接纳力亲子导师
浩途文化督导师
灯塔之家公益工作坊导师
最喜欢的一句话：爱是深深的理解和接纳！
在工作坊中的巧玲导师
《接纳力》作者海文颖眼里的巧玲：
巧玲，一位天生具有接纳力的人。她没上过什么心灵课程，只是泡在浩途，就泡成了一个做着真实自己的接纳力导师，圈粉儿无数，不禁让人惊叹：“哇哦，只修浩途也可以这样”。对，她就是王巧玲，一个蒙头走路的人，选择了浩途就没有再选择其他什么课程。她是个很简单的人，一旦认定一件事情就会努力去做，但上天却给了她一个左思右想的“冤家”孩子。哈哈，原来上天是如此的公平，不管怎样，她都得面对。我最佩服她的是她的淡定从容。跟随她，可以体验到接纳力无所不能！
学员眼里的巧玲导师：
温和而坚定，如大地一样托举、支持着每一位参加工作坊的学员
有气场、温和而坚定、幽默
真实、温暖、坚定的带领者
有力量，坚定
沉稳、温暖、心中能不断自然涌出爱的人
有大爱、温暖的导师
温暖、有爱、可爱、有力量的人
往期学员反馈：
我的收获：通过划界限工作坊，我对划界限有了更深的理解，通过一次次的觉察，我们的界限就如同我们的接纳力会越来越多维度的打开。
我现在做到了：时时叩问自己，回归内心。
我的收获：通过体验式教学，再次看到内心对母爱的渴望，这份真实的触碰让我感动，这份看见也让我欣喜。再次的看见自己的模式，一些固有信念开始松动，心胸容量一步步扩大。
我现在做到了：对自己多了一些了解，对爱人多了一些宽容，对孩子多了一些允许
我的感受：爽、充满力量和希望。
我的收获：一心想着来界限工作坊确立界线，没想到得到最多的是打破界限。先推倒再重建的路径，比在原有基础上建界限的路径更适合我。
我现在做到了：对人对己不设限少设限，并细细体会其中的感受。
我的感受：很深入
我的收获：看到自己的固有信念
我现在做到了：看到，我就可以选择是否要继续
我的收获：看见了自己的模式。作为孩子时带着爱，奉献了自己。越别人的界限，却发现丢掉了自己。
我现在做到了：多回归本心，多问自己这是我要的吗？
重要信息
招募人群：18岁以上成人
招募人数：30人，报名满15人成行
费用：3200元/人。早鸟价：2800元/人，缴费方式从联系人处获得。
费用包括：工作坊导师费、材料费、茶歇费。
费用不包含：食、宿、交通费。
特别说明：因不可抗力等因素导致不能开工作坊的，营费扣除5%行政费用后退回，感谢您与我们一起承担已发生的行政费用。因接纳力运营方自身组织因素，导致不能开工作坊的，营费全额退回。
同一个主题——界限工作坊，同一个导师——王巧玲；
不同城市、不同时间、跟你不同相遇！
可以就近参加其中一个，也可以重复多次参加！这是体验式工作坊，不是知识讲授，每一次参加都会支持你从知道到做到！
城市、时间与报名联系人：
武汉11月9日-11月10日 联系人：金平。
上海11月23日-11月24日 联系人：张密。
北京 11月30日-12月1日 联系人：陈兴。
包头12月14日-12月15日 联系人：雅辉。
具体信息请咨询各城市相关联系人。
武汉联系方式
武汉：11月9日-11月10日
联系人：田金平（18171268025）
微信号：tjp 15247205359
缴费、退费说明：
1、2019年11月6日报名截止。11月1日前缴费是早鸟价2800元。
2、2019年10月25日后，仅退费50%。
3、2019年10月30日后，仅退费30%。
4、2019年11月8日后，不退费。
上海联系方式
上海：11月23日-11月24日
联系人：张密（13370293718）
微信号：13482899247
缴费、退费说明：
1、2019年11月20日报名截止。11月5日前缴费是早鸟价2800元。
2、2019年11月2日后，仅退费50%。
3、2019年11月12日后，仅退费30%。
4、2019年11月22日后，不退费。
北京联系方式
北京：11月30日-12月1日
联系人：陈兴（15624982701）
微信号：happyday-cx
缴费、退费说明：
1、2019年11月27日报名截止。11月5日前缴费是早鸟价2800元。
2、2019年11月9日后，仅退费50%。
3、2019年11月19日后，仅退费30%。
4、2019年11月29日后，不退费。
包头联系方式
包头：12月14-15日
联系人：雅辉
微信电话：15849781617
缴费、退费说明：
1、2019年12月11日报名截止。11月20日前缴费是早鸟价2800元。
2、2019年11月30日后，仅退费50%。
3、2019年12月5日后，仅退费30%。
4、2019年12月13日后，不退费。
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一起轻松育儿。
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