教育是心灵与心灵的呼唤，教师心理健康对教育教学工作起着至关重要的作用。为了加强班主任队伍建设，帮助班主任老师舒缓压力、放松身心，近日四川省志翔职业技术学校开展了“舒心减压，润心赋能”班主任情绪调适主题讲座。
在讲座中，专家讲到情绪调节的过程与方法是每个人都需要学习和实践的技能，它关乎每位老师的身心健康和生活质量。唯有“以心换心、以情共情”，方能更好地接纳并帮助学生缓解焦虑、抑郁等负面情绪问题。
专家针对学生的常见心理问题，并采用心理学理论结合实践经验的方式，为四川省志翔职业技术学校班主任老师答疑解惑。
讲座结束后，参会班主任老师纷纷表示受益匪浅，今后会以积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长及工作中的困惑，树立职业幸福感。
此次讲座提高了四川省志翔职业技术学校班主任心理健康教育工作的专业性，也为学校心理教育工作增添了力量！
来源：四川省志翔职业技术学校