总有家长跟我说孩子特别忙，每天放学十点半，回家还要写作业……其实孩子们自己都知道，高一真的没那么忙。要是真忙，还有时间去打王者，玩吃鸡，玩原神？这都是时间，但是就是用到学习上的时间没有。
大家好我是殷大神，我在省重点高中教了20多年高中物理，全国十佳教师、10年高级教师，带出上百清北学霸、物理满分、全国竞赛一等奖。
今天我作为一个老师，跟家长说一个道理：高中生时间都是很紧张的，你家孩子学到晚上10点你就得挺苦了，我告诉你，更多的孩子学到半夜12点，甚至更晚，他们就不苦吗？
大家的时间都一样的，高中就3年，时间一到一起上考场。谁都想要孩子成绩好，那好成绩怎么来？就是拼时间、拼效率、讲方法。
高一确实要学起码9科，但并不是每一科都需要花大块时间学的，这个道理很多家长还不明白。
首先是选科，高一或者之前就要先确定下来孩子的选科组合了，高考考的就是语数英+选的3科，剩下不选的3科，当然不能占用孩子大量的时间了。
高一的时间和精力要多放分配能有明显效果的科目上，英语、语文这类更靠平时积累的科目，就算是孩子集中大块时间学，效果也不会立竿见影，相反还耽误了孩子整体的时间。
其次，高中的学习是要注重方法的。有了正确的方法，才能少走弯路，提高效率。
以我教的高中物理这科为例。很多家长和孩子都说难，怎么都学不会。作为老师我告诉大家，除去孩子自己不想学，学不好高中物理那就是老师没教好。
为什么？因为老师要教给孩子正确的方法，及时纠正孩子的错误；同时，还要把自己总结的题型、易错点、常考点，系统的串联到讲课里，让孩子消化吸收进自己的头脑里，他才能会自己做题。
如何才能提升，把知识点串联起来，形成体系？我在教学中一直强调，高中物理就三大体系，八大口诀、26个题型、44个技巧，学生按照我教的，思维体系化、解题过程化，自然能突破瓶颈期。想让我带孩子提分的，留言【殷大神提分】，我来带。