作者：艾闻（情感自媒体人）
面对感情的背叛，很多人会陷入无尽的纠结中，到底是离开这个背叛伤害自己的人，还是原谅这些刻骨铭心的过往，然后重新来过。
无论你作出何种选择，背后支撑你的，其实都是勇气，如果缺乏勇气，无论是离开，还是留下，你都不可能在遭遇了背叛之后，还能够重拾幸福，疗愈自己。
大部分人的选择，通常是试图原谅对方，继续保留这段关系——或者，这至少是绝大多数人在遭遇背叛之后的优先选择。
那么，为什么大多数人会做出这样的选择呢？
背后既有心理因素，也有现实因素，心理因素主要是无法摆脱情感的依赖，无法面对断舍离之后各种不确定性，不甘心、放不下、舍不得等等；而现实的因素，要么是没有能力分离，比如经济不独立，没有工作；要么是无法分离，比如孩子太多，离婚成本太高，用离婚来解决问题不具有可能性。
无论基于什么原因，总之，大多数人选择的，是继续这段关系，但是，继续的苦痛，其实也是非常煎熬难耐的。
经历过背叛之后，大概你才会明白，婚姻只是一种形式，而实质是两个之间的感情——而背叛基本上是彻底摧毁了这份感情，所以，你是无法再去相信对方，无法回到从前那种相互不累，心无设防的关系中的。
你每天可能都会生活在一种不安的场景中，这种不安是很难用语言描述的，心事重重，敏感多疑，都只是浅层的表现，而最为深处的，是你感受到了人生的不稳定、不确定，但你对此又无能无力！
所以，留在遭遇过背叛的婚姻中，其实是非常痛苦和折磨的，如果你作出了这个选择，你当然希望自己能够过好自己——但是，你的努力方向是什么呢？
很多人并没有深层去思考这个问题，甚至努力的方向都是错误的——比如，把希望寄托在对方，认为只要对方能够回头，真心诚意对自己，自己就能够一切都好转起来，于是，把所有的努力都付诸于对方，在遭遇了对方的伤害之后，反而还要加倍去对对方好，生怕自己一个不小心，反而让对方彻底“抛弃”自己，这当然不是正确的努力方向，除了更加卑微自己，你没有任何可能的好转。
所以，需要换一种新的思路来解决问题，思路转变了，方向也就转变了。
那么，什么样的思路才是正确的——基本的原则是，你要给自己足够的勇气，继续留在这段关系中。
首先，先思考一下，为什么你会选择继续，而不是离婚。
我们选择一个人结婚，是基于感情，我对ta的感情和ta对我的感情，而现在，ta背叛和伤害了我，道理上而言，我应该选择离开，因为一个不爱我的人，我是不可能从ta那里得到感情的幸福的——这是基本的道理和逻辑。
好的，把所有留下来的理由都写出来，然后看看，哪些是实际的，哪些是虚无的；哪些是自己能解决的，哪些是自己不能解决的。
比如，经济不独立就是实际但能解决的；而不甘心、放不下就属于虚无的；对于那些虚无的、能解决的问题，你就得努力去解决，而解决问题的前提，就是你得有勇气，认为自己能够解决，并且通过自己的努力就能解决！
不避讳地说，很多人其实是想离婚的，但为什么离不掉，就是因为缺乏勇气，并且永远也没有在给予自己足够的勇气这方面下功夫、去努力。
所以，你先给自己勇气，或者说，一点一点去提升自己的勇气，这种勇气的提升，并不仅仅只是给自己来点心灵鸡汤之类就能解决，而是实际的行动，记住：是实际的行动。
比如，你是否敢表达自己对于对方背叛伤害自己的愤怒，你是否敢摆明自己的底线，如果对方再伤害自己，自己必将义无反顾离开且绝不回头——如果连这样的态度和底气都很难，那么，你基本上是很难有勇气面对更为艰难的局面的。
所以，“继续留在这段关系中”，所需要的勇气，并不是指你要鼓足勇气去爱对方，而是指，你要鼓足勇气，去做真实的自己，有勇气支撑下的从属于自己内心的行动与选择。
当然，在众多的情况中，有一类是两个人经过努力而使感情关系得以修复的，这种情况下，对于遭遇背叛的一方而言，则需要更大的勇气，关于这种情况，艾闻下一篇文章再跟大家分享这一话题。