要闻
《牙膏备案资料管理规定》发布
11月22日，国家药监局发布《牙膏备案资料管理规定》，细化牙膏备案各项资料的要求，进一步规范牙膏备案管理工作，指导牙膏备案人提交备案资料。《规定》自2023年12月1日起施行。
前三季度全国海关对超2400批次不合格进境农食产品实施退运或销毁
新华社消息，为守牢国门食品安全底线，海关总署持续加强进出口食品安全监管。今年前三季度，全国海关累计发布进境农食产品不合格通报4222份，对2473批次不合格农食产品实施退运或销毁；对全国口岸7274家食品生产经营单位开展卫生监督25799次，发现并依法处理不合格5311次。
地方
四川发布安宁疗护服务规范
近日，四川省卫生健康委、省中医药管理局联合印发《四川省安宁疗护服务规范》，要求扩大安宁疗护服务供给，提高安宁疗护服务质量和水平，进一步规范安宁疗护服务，满足疾病终末期、老年患者全生命周期健康需求。
贵州累计发放营养包近3000万盒
贵州省卫生健康委日前介绍，贵州省启动实施儿童免费发放营养包项目以来，截至今年10月，已累计发放营养包近3000万盒，累计受益儿童逾248万人，项目点儿童营养状况得到有效改善。2012年，国家启动了贫困地区儿童营养改善项目，为集中连片特困地区6至24月龄的婴幼儿每天提供1包营养包，贵州省织金、凤冈、德江等8个县被列入第一批项目实施地。
行业
我国数字标签试点已覆盖主要食品类别
11月21日，国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司组织国家食品安全风险评估中心等在京举办了食品“数字标签”沙龙活动。国家食品安全风险评估中心副主任樊永祥介绍，目前已经有20余家企业的40余款产品加入了数字化标签的试点工作，覆盖了乳制品、饮料、包装饮用水、方便食品、肉制品、植物油、糖果等主要食品类别。
中国抗癌协会环境肿瘤学专委会成立
近日，由中国抗癌协会主办、兰州大学第二医院承办的中国抗癌协会环境肿瘤学专业委员会成立大会暨中国抗癌协会环境肿瘤学专业委员会第一次学术会议召开。大会选举产生了第一届中国抗癌协会环境肿瘤学专业委员会成员和主任委员。
科技
新研究设计出可增强记忆蛋白
新华社消息，一个国际研究团队在新一期美国《科学进展》杂志上发表论文说，他们对一种与记忆相关的蛋白质进行基因修改，有望用于改善老年认知退化人群的记忆功能，为阿尔茨海默病等神经退行性疾病患者带来希望。
一种可服用药丸状设备能在体内监测呼吸和心率
新华社消息，美国研究人员日前发表论文说，开发出了一种可服用“生命体征监测药丸”，这种药丸状设备可安全地在人体内监测呼吸和心率等重要生命体征，有望为呼吸和心脏等疾病患者带来更多医疗保健机会。相关研究成果日前在细胞出版社旗下《设备》期刊上发表。
健康小提示
足底筋膜炎 您了解吗
生活中，如果您经常出现足底或足跟在走路、起床时疼痛，活动一会儿或休息一段时间后，有时能缓解，有时不能缓解，疼痛反复不断，这时候就要警惕是不是足底筋膜炎在作怪了。
足底筋膜炎产生疼痛的原因包括：
1. 肥胖。因为肥胖者的足底筋膜一直处于拉长状态，筋膜弹性下降，出现筋膜粘连，从而导致足底筋膜炎。
2. 扁平足。扁平足患者容易出现脚掌外翻，运动时足底内侧筋膜过分拉长，导致扁平足足底筋膜炎，疼痛位置在足底内侧。
3. 习惯性踮脚走路。这样的走路姿势可导致跟腱和小腿三头肌紧张，足底筋膜也被过分拉长，失去弹性，从而产生足底筋膜炎。
测一测测试者光脚踩在地上，把大脚趾往上拉到30度左右，观察足弓能不能拉得更高，如果可以，说明筋膜健康，富有弹性。
今日天气
11月22日20时至23日20时，内蒙古中东部、东北地区中东部、山东半岛北部、新疆伊犁河谷高海拔地区、西藏南部、川西高原南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，黑龙江东部、吉林东部等地部分地区有大雪，局地暴雪。新疆伊犁河谷、西藏南部、山东半岛南部、四川南部、贵州西部、云南中北部等地部分地区有小雨。
编辑：李诗尧
审核：徐秉楠 陈飞
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