前段时间和闺蜜带娃一起去小美新家玩，中午准备吃饭了，却看到了很尴尬的一个场景。小美
9岁的女儿在和爸爸打闹
，因为天气较热，小女孩穿着一件碎花连衣裙，
一下把沙发上的爸爸扑倒，整个人都压在爸爸身上
。
即使知道是一对父女，看这场面还是让人觉得奇怪。小美可能感觉到了我的尴尬，就赶紧说：
“乐乐，不能这么和爸爸玩，快起来。”
乐乐不情愿的坐起来，嘴里嘟哝着：
“为什么不能和爸爸玩了？”
午饭聊天，不自觉就说到了乐乐的身上上，朋友无奈地说：“真该和她分床睡觉了，现在乐乐
每天晚上都要和她爸爸一起睡
。”
八九岁的孩子，还在和父母一起睡觉的有很多，甚至还有十几岁的孩子，依然和父母睡同张床。但这样真的好吗？
关于孩子分床睡的问题，我想
大年龄孩子的父母，比小年龄孩子的要更着急和焦躁
。可光着急也没什么实质性帮助，还是得想办法解决才行。毕竟，孩子年龄越大，分床睡困难越多。
打算孩子分床睡，先考虑这三点
《儿童心理课》一书中提到，对孩子的成长来说，父母越早和孩子分床睡，对培养孩子的独立性就越有好处。
在育儿群里曾经有位宝妈就问过这样的问题：儿子断奶后就一直和爷爷奶奶生活，周末接回来。现在九岁了，回来后都要和大人一起睡觉。我既
想要和他分床睡，但是又不想失去和孩子温馨相处的时光
。
这位妈妈的困惑很清晰，因为和孩子相处时间较少，就想要给予更多的陪伴。能不能和孩子成功分床睡，需要从以下三个方面来考虑，不可操之过急。
孩子的心理年龄
已经要上小学，还是很依赖父母，喜欢撒娇的孩子不在少数。也许是被家里保护的过于好，也许是天生不谙世事。这类孩子的心理年龄就偏小，想要分床睡，就需要好好引导。
独立性
有的孩子根据一些绘本故事的引导，会主动提出要独立睡觉。我记得哥哥三岁半的时候，午休的时候就会主动要求自己练习睡觉。这就是一种独立性的体现，家长要抓住这个机会。
和父母的依恋程度
性学专家认为，孩子从小到大都应该单独睡，减少孩子与异性父母的过多亲密接触，帮助他们平稳度依恋父母的阶段。
上文中提到的那位妈妈，就是典型的孩子依恋父母，父母舍不得孩子的例子。这个和家庭生活环境有关，为了分床睡，需要切断这种感情牵绊的是父母。想要多陪伴孩子，利用好白天和睡前的时间，而不是一定要晚上睡在同张床上。
跟孩子分床睡，家长提前做规划
孩子和父母分床睡是一个早晚的事情，这个事情也许从宝宝出生的那一刻起，我们作为父母的就需要
有个正确的认识和规划
，而不是等到孩子已经大了，才想起来分床睡的事情。
1、刚出生时：分床不分房
这里的“分床”指的是给孩子用婴儿床，但不少妈妈表示，这个东西很鸡肋，既占地方，又没啥用。但其实
婴儿床如果能利用好，可以为将来分床睡打下基础
。就是妈妈喂奶会比较辛苦，在这个阶段，是否要和孩子分床，需要新手妈妈们根据自己的需求来判断。
2、6月龄前，可以再次考虑分床
如果刚出生的时候，没有做好分床的准备，那么第二次的选择机会就是在宝宝六月龄之前。因为孩子从
6个月开始就会出现“分离焦虑症
”，对妈妈的依赖会更强，夜醒哭闹的时候都是在找妈妈。
3、3-5岁，逐渐实现分房
我们都知道孩子从三岁开始，就
有了性别意识，也有了独立意识
。男孩子会更加黏腻妈妈，女孩子喜欢爸爸。如果孩子已经具备独立睡觉的能力，父母就要开始有意识的训练了，否则过了
这个年龄段，想要分床睡，就会更困难
。
当然，并不建议家长严格控制某个年龄段和宝宝分床睡，因为个体有差异，想要真正实现分床睡，需要考虑很多方面。
如何做到成功分床睡？
分床睡这个行为，对于孩子而言，可以训练自己的独立能力，也能逐渐拥有自己的私密小空间。对于父母而言，也是增进夫妻感情的机会。上面提到了，
孩子越大，分床睡越困难
，因此建议父母尽早做准备。
首先，给孩子准备适合的床上用品。
这点可以和孩子进行商量，带孩子去选择他所喜欢的床品图案，或者用孩子已经熟悉的旧床品。
其次，利用好睡前时间。
孩子不愿意分床睡，有很大的原因是
怕和父母分开
，缺乏安全感。而父母，尤其是妈妈不愿意和孩子分床睡的说辞是
不放心
。但当孩子年龄已经到了合适的阶段，这些阻碍分床睡的原因，就应该想办法规避掉了。
比如，利用好睡前时间，跟孩子一起讲故事，聊天，畅想等等。
再次，给孩子做好性教育。
关于性教育的问题，很多父母都觉得难以启齿。但关于到分床睡，给孩子普及这类的知识还是很有必要的，比如，可以
利用绘本
《我们的身体》等来给孩子灌输。除了能顺利分床睡以外，还能让学龄儿童更好的和小伙伴相处，
对两性有正确的认识。
最后，不要欺骗孩子。
很多父母都会和孩子说：“没关系，你睡吧，妈妈不走。”这种善意的“欺骗”，对于孩子来说并不是一件好事情。万一孩子半夜醒来，并没有看到妈妈，
会越发的缺乏安全感，以及会失去对妈妈的信任
。
妈妈来叨叨：
跟孩子分床睡是很多家长头疼的问题，身边的家长，真正做到分床睡的凤毛麟角。
之所以要正视这个问题
，因为在一些报道中，常常看到有
孩子和父母的不当行为
，
比如14岁男孩还要喝母乳
等。所以，家长要
提前做好引导，让孩子明白，分床睡只是因为他长大了，需要独立的房间和自己的空间。即使分开房间休息，爸爸妈妈也会一直陪伴着他
。
一位开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！
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