英国男子奥力·休伊特是莱斯特郡巴维尔居民，他原本很迷恋垃圾食品，还特别爱吃馅饼。但如今休伊特摇身一变，已经是一个不折不扣的型男了，减肥前后判若两人。
据《镜报》11月10日报道，36岁的休伊特是名摄影师，他减肥不走捷径，脂肪在食物中来，还得在饮食中去。他开始科学饮食，不再狂吃高热量的馅饼了，并且还在家附近找了个健身房，坚持一周锻炼6天，每天都在那儿花费几小时。
休伊特从136公斤减到现在的86公斤，减掉50公斤的他感到非常自豪，还去参加了一个健美比赛。
曾经，休伊特时常感到自卑。他说：“我在公众场合拍照，但从来得不到我喜欢的，于是我开始了减重之旅。我的妻子说，不要老是抱怨肥胖，要么就接受它，要么就减肥。”
休伊特有两个7岁和9岁的孩子，他说，“我希望和他们一起游泳，但在假日我没法出去，我不能脱掉上衣。”
现在，休伊特已经是个健美运动员了，他将体脂率从50%降到5.4%。
看来，孩子对于父母来说真是一个有效的推动力。减重让休伊特更加自信，也更加敢于挑战，所以他才会有勇气参加健美比赛。看到这样的父亲，孩子也一定更加自豪，不只是因为他的外貌更加俊朗，更是由于他有无惧改变、克服困难的勇气和毅力。
休伊特说，希望自己的故事能激励更多人。“什么时候开始都不会晚。”他说，愿意为同样被体重问题困扰，并想减肥的人提供帮助。
原文来源：mirror
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