“免疫力强”的人，一般有12个特征，若能达到6个，恭喜！

比如面色苍白的人，往往提示贫血，面色发黄的人，可能已经出现了黄疸，这往往提示肝脏、胆道、胰腺等出了问题。

第三，免疫力强的人，思维敏捷，反应速度非常快

人的免疫力越好，思维敏捷，反应速度非常快，相反，如果一个人的免疫力很差，总是生病，大脑的反应也会慢一拍，甚至会出现健忘、头痛、失眠、反应迟钝等表现。

第四，免疫力强的人，肺部往往很好，不会出现异常的咳嗽咳痰及呼吸困难

我们每天都要呼吸空气，空气里是有很多微生物的，虽然经过鼻毛等部位的过滤，但依然不能100%除菌，这还需要依赖我们强大的免疫力。

如果免疫力不好，肺部很容易感染，反复感染还会导致慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病，引起肺功能下降。

第五，免疫力强的人，往往皮肤很好，不会出现异常的皮疹及瘙痒

皮肤，是人体抵抗微生物的第一道防线，我们的皮肤上，寄生了肉眼看不到的形形色色的微生物，如果免疫力不好，这些微生物就会攻破皮肤的防线，从而引起皮肤的异常，包括皮疹及瘙痒。

第六，免疫力强的人，扁桃体往往很好，不会出现反复的扁桃体发炎

扁桃体可产生淋巴细胞和抗体，故具有抗细菌抗病毒的防御功能，扁桃体对于健康而言至关重要，如果一个人的免疫力很差，那么扁桃体就可能反复发炎，发炎的扁桃体会给生活带来巨大的困扰。

第七，免疫力强的人，阑尾往往很好

很多人认为阑尾是一个没用的器官，这是大错特错的，阑尾至少在肠道微生物的维持及机体免疫两个方面具有重要作用，一个免疫力强的人，阑尾往往很好很健康，要好好爱护自己的阑尾，不要等到出现阑尾炎要切除阑尾的时候才后悔莫及。

第八，免疫力强的人，肠道往往很好

肠道控制着人体70%的免疫力，这一点都不夸张，肠道的免疫细胞位于肠道相关淋巴组织的肠道内壁。

如果免疫力很好，那么肠道往往很健康，如果肠道变得很差，免疫力也会变得很差。

第九，免疫力强的人，身体的淋巴结不会出现异常的肿大

如果我们身体发炎的时候，淋巴结会肿大，淋巴结是人体极为重要的免疫器官，淋巴结具有阻截和清除这些细菌或毒素等异物的作用，成为阻止病变蔓延和扩散的防御屏障。

免疫力好的人，淋巴结往往很健康，但如果免疫力下降，那么淋巴结往往会出现异常的肿大，甚至可能出现恶性淋巴瘤。

第十，免疫力强的人，运动能力往往很强

免疫力强的人，运动能力往往也是很强的，如果免疫力变差，那么运动能力也会大大受影响。

原因很简单，免疫力不好，会让人变得更虚弱无力，免疫力不好，让人更易疾病缠身，这些都会导致疾病的来临，也容易让人的运动能力变差。

第十一，免疫力强的人，伤口往往不易愈合

大家都知道糖尿病的病人，最怕身上有伤口，一旦有，往往很难痊愈，之所以出现这样的情况，往往是因为糖尿病更易导致免疫力下降。

相反，一个人如果免疫力好，伤口会痊愈的更快。

第十二，免疫强的人，往往不易患癌

大家都知道，我国癌症的发病率是很高的，但是很多人不知道，癌症的发生与免疫力密切相关，免疫力好的人，往往不易患癌，那么罹患癌症的人，很可能就是衰老、或是平时一些不健康的生活习惯导致了免疫力的下降。