常吃羊肉好处多，医生却说这4类人一口都不能多吃！
这主要由体质决定的，如果本身身体有就有火，再吃羊肉就容易出现面红耳赤、大便干结、小便发黄、口干舌燥、流鼻血等情况，所以说体质偏热的人，多吃羊肉无疑是火上浇油，因此大家要学会辨清体质再进补。
痛风患者少吃羊肉：患有痛风、尿酸偏高的，要少吃羊肉火锅，最好不吃。因为羊肉火锅中嘌呤含量高，嘌呤被人体吸收后进入血液循环，经过代谢之后会产生过多的尿酸，从而引起关节疼痛等症状。
肝炎患者。如果身体出现炎症，例如肝炎、肠炎等等疾病的患者，是不适合多吃羊肉的，因为羊肉属于甘温大热之品，如果一下子吃太多的话，可能会导致炎症加重的。另外，如果有肝炎的话，因为羊肉蛋白质比较丰富，可能会加重肝脏负担，所以更要注意。
感冒初期者不能吃羊肉。感冒初期的人不宜吃羊肉火锅。羊肉性质温热，有大补的作用，以感冒初期的患者为例，这时总吃羊肉火锅不利于病情的发散，会导致病情迁延不愈。
羊肉该怎么挑。没有注水的新鲜羊肉，摸上去会有一点黏黏的感觉，而且弹性较好，肉质紧密，颜色也更鲜艳。如果肉质变暗、脂肪部分发黄，则说明肉已经放了太长时间，不适合购买。