宋仲基宋慧乔这对荧幕情侣回不到昔日的恩爱，宋慧乔出席活动也表示下半年不会接新戏，明年才会重振旗鼓，有网友猜测：宋慧乔为了摆脱离婚阴影，所以打算暂时隐退娱乐。
两个人从《太阳后裔》中相识，相知，再到相爱，把爱情剧演绎成了童话故事，只是这故事太有些短暂了。
生活并没有因此对她手软，她跟所有女孩儿一样，要面对生活里的挫折和不堪。
宋慧乔离婚后，换发型摘婚戒停工休息旅行，每一个女孩都是一样。生活里没有力挽狂澜，没有荡气回肠起死回生的桥段，没有童话故事。能够平静地面对眼下的挫折和不堪已经是一种了不起的成就。
而娱乐圈的天后级歌手郑秀文此时也在饱受情伤，工作再苦再累也只是身体表面，唯一能打垮人的是内心的伤害。
每个人处理的方式不同，但她选择的是另一种。
郑秀文从14岁到47岁，一直爱着许志安年，从来没有喜欢过别人。两人虽然分分合合，兜兜转转20多年，最终修成正果，只因她的执念太深。
无论是名气还是人气许志安在娱乐圈的地位都不如她，但她就是这般喜欢他，"有些人说不清哪里好，但即使无论如何也替代不了"
许志安出轨后，就召开发布会公开承认出轨并向郑秀文道歉。
明星出轨事件，我们都习以为常了，而郑秀文和大部分的女人一样，选择原谅许志安。
"人谁无过，我们还会继续在一起。"
每个人都应该最爱自己，要有自己的底线。你要让你的伴侣知道，你的底线是什么，你不会无条件包他。在大家的眼中，郑秀文她没有因此被击垮，相反，她更加积极热情的投入到演唱会准备当中。
但外表坚强，看似可以抵挡一切的她，内心终究还是一个小女人，也有脆弱的那一面。
但郑秀文日子照样过，演唱会照样开。
从7月12日开始，郑秀文在红馆连开13场演唱会，每晚都唱到流泪。
第六晚，郑融是她演唱会的嘉宾，郑秀文搂着她唱《红绿灯》。
当前奏刚响起时，郑秀文眼泛泪光，唱了一两句便频频抹泪，开始哽咽，失声痛哭。
她努力深呼吸平复心情，唱副歌的时候，声音颤抖、难掩伤感，边唱边哭。
她可是曾经被称为全香港最坚强的女人，唱着："假使相当勇敢，怎可挽回自身"，泪流满面。
第2天， 她在INS上写下一段长长的文字。
婚姻中，只有她心知肚明。和许志安从相识到相知，分手到结婚，30多年分分合合，笑过哭过，没有人比她更清楚应该怎么做。
演唱会上情不自禁的流泪，才是那个最真实的郑秀文。
坏情绪是一点一点堆积而成的，它可能到底某一个瞬间时，就会崩塌。
我们生活在快节奏的现代生活。我们像个机器一样，一直在不停地超负荷运转着。
似乎我们一直在为他人而活，就为活成别人眼里优秀的自己，却忽视了那样的自己是否健康，是否快乐，是否是最真实愉悦最舒心的自己。
我们好不容易想让自己停下来休息一会儿，在成年人的世界里又要被迫履行工作。
我们可以看到面对压力，郑秀文选择了专注于事业来转移注意力。她全身心的投入到工作中，但内心却并没有放下之前的伤痛，所以才会在演唱会上崩溃流泪。
而宋慧乔选择按下停下脚步调整自己，其实是更为理性的一种做法。
日复一日，我们在忙碌的生活中反复地使劲扮演好我们每一个角色，极力去讨好每一个人，和每个人交流，但却忘了停下脚步和自己对话，善待自己。
我们人在江湖，身不由己，但我们不只是我们，我们还是爸妈的女儿或儿子，我们还是伴侣的老婆或是老公，我们更是孩子的妈妈或是爸爸，我们也是公司里不可缺少的一员。
我们身上背负着太多身份的压力。
当感觉到累了，我们就应该停下来要歇息，当情绪不好了，我们就要释放。我们需要学会善待自己，并且和自己和解。
给自己的心灵找一个出口，不要让自己陷入无限怀疑与自我否定当中，否则，那可能真的是抑郁症的开始。
我们在此过程当中成长了，收获了，并越来越强大了。人生中的压力很多，可能很多不是想释放就可以释放，想消失就可以消失，它需要时间去治愈，让自己慢下来，用时间驱散对身心的消极影响。
当我们说到压力时，往往会有一种负面的感受，但压力其实有积极的意义，人只有在压力下才会有成长和进步。
有一个被称为"鲶鱼效应"的例子，处于适度压力状态而不断活动的沙丁鱼比静止不动的沙丁鱼活得时间更长。
挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是想方设法的让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。这样一来，一条条沙丁鱼活蹦乱跳地回到了渔港。这就是著名的"鲶鱼效应"。
宋慧乔选择给自己时间让自己休息，暂时的离开未尝不是为了更好的相遇呢？
我们每天拿出时间做自己喜欢的事情，暂时离开会让人感觉到压抑的场所就能带来心情的瞬间好转。暂时离开通过这种方式，放松一下心情，改变一下生活方式，让自己得到休养。允许自己有喘息的空间和时间，无论对于心情还是创造力，都是非常有帮助的。
在生活方式，给自己一些喘息与释放的空间，在"鸭梨大"的时代过上更好的生活。