绝经后还能同房吗?如果老年人保持同房的习惯,谁受益会更多?

2024-05-29     39健康网

最近杜阿姨像是变了一个人,不仅性情开始暴躁,每周3次的性生活竟然也开始没了兴致!根源在哪里?杜阿姨自己也说不明白不知道如何是好的她就来找闺蜜谈谈心。

王大妈听到见杜阿姨这样,就劝她说:“杜姐啊,你这身体可不能硬扛啊,是不是快要绝经了得去医院看看,不然以后更难受。

竟然是绝经杜阿姨没想到自己也到了这个年纪,真是岁月催人老啊,感叹之余,连忙去医院做了相关检查。医生告诉她确实是绝经的表现,对于性格、性生活的改变都与绝经前体内雌性激素的下降有关,不过无需心,好好调整生活方式不会影响什么的

一、绝经后女人就没有性生活了吗?

女人到一定年龄就会面临“绝经”的问题,很多人对其有着错误的认识,认为绝经只是不来月经,其实不然。许多女性到了绝经期,身体和心理都会发生严重的变化,很多女性都会发出疑问,是不是绝经期之后就彻底丧失性生活过了呢?

答案是否定的,但绝经确实会对性生活产生一定影响。首先,绝经后女性体内的雌激素水平会显著下降,这会导致阴道干燥。这种干燥不仅会影响性生活的润滑度,还可能导致性交时的疼痛感,从而影响到女性的性欲和性生活的满意度。

此外,绝经后的女性在心理上也可能发生一些变化,如焦虑、抑郁等情绪问题,这些心理问题同样会对性生活产生不良影响。同时,性伴侣之间可能也需要更多的沟通和理解来适应这一生理变化,否则也可能导致情感上的疏远和性生活的障碍。

甚至在身体方面,绝经期后的女人也面临疾病风险因为绝经前进行绝经会导致雌激素水平下降,进一步促进血小板活化和黏附,增加血栓形成的风险。这可能导致深静脉血栓形成或肺栓塞等严重并发症,威胁生命安全。

而且乳腺增生与雌激素水平有关,绝经前进行绝经会导致雌激素水平骤降,引起乳房组织结构改变,加重乳腺增生的症状。这可能会使病情恶化,增加患乳腺癌的风险。

同时,子宫肌瘤是一种依赖于雌激素生长的良性肿瘤,在绝经前进行绝经会导致雌激素水平急剧下降,刺激子宫肌瘤增大或恶变。这可能导致严重的出血、疼痛等症状,甚至危及生命。

娜娜建议您随时注意自己的身体健康问题,出现任何不适症状都要引起重视,并及时去医院做好相关检查才行。

二、绝经后,女性或会收获2个好处!

数据显示,每个女人一生中可能会经历大概150次的生理周期,时间长达30—40年。我们都知道生理期内的女性是非常痛苦的。

在经期的前两天,由于子宫内充盈物多,所以子宫的收缩很频繁,这些症状都有可能导致腰部酸痛的情况。而且女性在月经期间体内的激素水平波动较大,可能会导致供血不足,身体机能不协调等,所以有些女性在月经期间经常出现浑身乏力、疲惫不堪的感觉。但是当女人在绝经后就不再有这种生理期的困扰,在某种程度上提高了女人的生活质量。

虽然绝经初期可能会经历情绪波动,但随着时间的推移,许多女性会发现自己的情绪更加稳定。这是因为绝经后,女性体内的激素水平逐渐趋于稳定。

绝经后,女性可能会有更多的自由时间和精力去关注其他的事情,如自己的兴趣爱好等。

三、掌握4个小方法,减缓绝经不适

雌激素是女性生命中的重要伙伴,它在绝经前扮演着关键的角色,确保女性的健康和美丽。然而,当绝经期到来时,雌激素水平下降,引发一系列身体和心理变化,这可能会对女性的健康产生不利影响。我们该用什么方法来减缓绝经对于的健康影响呢?

1、锻炼身体

规律锻炼可以增强心肺功能、提高免疫力,有助于缓解绝经期的不适症状。可以选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽等,并逐渐增加运动强度和时间。

2、均衡饮食

均衡饮食可为身体提供必要的营养成分,促进身体健康。应摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质,并减少高脂肪、高糖食物的摄入。

3、充足睡眠

充足的睡眠有助于恢复体力和精力,对绝经期女性的心理和生理健康都有益处。保持良好的睡眠习惯,如固定入睡时间和起床时间,并创造一个安静舒适的睡眠环境。

4避免吸烟

吸烟会导致心血管疾病和其他健康问题,对绝经期女性尤其不利。尽量戒烟或减少吸烟量,并寻求医生的帮助和支持。

这写方法都可以用来调整绝经期的不适症状。但是每个人的体质状况不同,如果出现严重的潮热、盗汗等症状,应及时就医进行正确的治疗方法。

参考资料:

[1]《女人更年期后,要不要避孕?如何避?》.羊城晚报.2018-05-16

[2]《绝经后大姨妈又来?不是“返老还童”!》.羊城晚报.2020-08-05

[3]《绝经后女性,需防范“骨脆脆”偷袭》.中国妇女报.2020-10-21

未经作者允许授权,禁止转载

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/bd0eab53787c66417f740cecd15eca51.html