冰球大帝格雷茨基的告诫——别太早考虑孩子能否成为竞技精英

2020-06-06   冰球家

原标题:冰球大帝格雷茨基的告诫——别太早考虑孩子能否成为竞技精英

冰球运动是一项技能复杂程度极高、人才培养周期较长的运动项目。在欧美冰球发达国家,冰球少年通常是在15岁左右开始初步进行冰球专项化训练, 欧美冰球界的科学研究表明,一名冰球少年未到20岁出头的时候能否成为精英选手,以及在25岁之后能否在职业联赛进入竞技黄金期,主要取决于以下5类因素的聚合作用:

1)个人持久的冰球热爱作为内在驱动力;

2)良好的运动能力和先天遗传作为发展基础;

3)长期科学的训练与竞赛指导是发展关键;

4)优良的团队保障与竞赛环境作为承载支撑;

5)家庭及亲友的长期物质与精神支持是保障条件。

上述每一类因素,对于运动员的成长与成才都是不可或缺的。

首先,“内因才是根本”。

对于项目的持久热爱,是运动员竞技能力提升的原生驱动力。青年精英球队的优秀教练们,最害怕的就是好苗子在少儿时候被“拔苗助长、过度开发”,导致青年时候就不爱冰球了。对15岁以前的儿童与少年,在冰球中感受的乐趣与愉悦,是他们渴望参加冰球的最重要原因,从他们内心来说,参与冰球运动的最大动力就是想去“开心地玩”。所以,我们上一篇文章的主人公、资深教练Bod Caldwell就特别强调,一名优秀的教练应该在少儿冰球教学中富有耐心,并且应该让教学内容充满趣味。

少儿冰球教练们,如果妥善利用孩子在冰球中的快乐感觉,通过科学的训练与竞赛安排,保持孩子对冰球的兴趣,并持续增强这种热爱,同时,循序渐进地帮助孩子发展身体综合运动能力、提高冰球技能,那么能够为一名潜在的冰球人才,在他15岁后开始的专项化训练打下厚实的发展基础。

但是,如果这些喜欢运动、热爱冰球的孩子们,在小学阶段就被强调“赢是最重要的”,淘汰式选拔就会提前发生,过度训练、过量比赛、过早专项化就会愈演愈烈。一些真有运动天赋的孩子,可能尚未展现天赋就已被淘汰,被迫早早地离开冰球;一些有运动天赋、热爱冰球的孩子,也会在这样的环境中逐渐厌倦了冰球。

国内一位冰球人士回忆自己当年在球队的生活,是这样的——“除了学习就是冰球:训练任务、比赛目标、训练日记,训话批评.......到后来,课业学习变成了走过场,质量也就打了折扣;日常除了训练比赛与队会,就是看小说,看电视、玩游戏、打牌....随着时间推移,两三年就让身心疲惫,渐渐感觉不到冰球的乐趣,感受不到冰球的快乐。热爱就这样被耗尽。热爱没有了,内在的强大动力就没有了;能支持前行的,只是外在的激励因素:名誉、金钱、工作机会(编制)、父母教练和领导的期待.......每次去训练,内心都有一种不情愿,有的时候走上冰的一刹那,真有恶心的感受........很久以前那种听到上冰就欢欣雀跃的心情、打完球后激情澎湃不服输的劲头,永远都没有了......”

笔者朋友圈里有人转发的小视频:冰上快乐滑行的小娃娃

对少儿来说,快乐(happiness)的持续积累,与外在的适度激励(encouragement),就会凝结成为热爱(passion); 在科学的训练与竞赛指导下(以LTAD为原则),热爱会逐步增强,技能也会逐步提高,参与冰球运动获得的其他收获(身心健康--wellness,体育精神--sportsmenship,意志品质-willpower,交际能力--social-skills.....)都会提升起来。少儿冰球的核心词汇---快乐,极其重要。家长与教练们,要把成人的胜负心放低一些,让孩子去快乐地参加比赛。持续的热爱,能够稳固支撑孩子走未来的路。

韦恩·格雷茨基(Wayne Gretzky) 在油人队时候创造辉煌

格雷茨基先生昨天重申了许多加拿大父母会忽略的问题——小冰球运动员们在很多时候,会因为压力和时间投入太多而感到精疲力尽。

“首先,我认为每个孩子都不一样,”世界冰球名人堂成员、冰球大帝格雷茨基说。我真的相信,有些孩子可以像高迪-豪(Gordie Howe)一样,一年到头每天都玩冰球,直到让他脱掉溜冰鞋为止, 但这确实很罕见。”

“对于打冰球的孩子们来说,经常参加其他运动同样非常重要——无论是网球、足球还是棒球。我认为这有两点要说明。第一,每种运动项目对另外一项运动都有帮助。第二,我认为在非赛季季(三个月或四个月的时间)里放假,可以使孩子们恢复活力,因此当他们在八月底回来参加冰球时候,他们会更加兴奋。他们认为,‘好吧,冰球回来了,我准备好出发了’。

队友是我的朋友, 最喜欢和他们一起去玩耍、一起去“战斗“”

最近(注:这里指《环球邮报》发表本文的时间,2008年9月),一些很有冰球潜质的年轻运动员出于各种原因,对冰球运动失去了渴望。格雷茨基的评论,也就是针对这些例子出现后的一些思考。

斯特凡•勒祯(Stefan Legein)曾是哥伦布蓝夹克队的选秀状元,也是加拿大世界青年锦标赛U18队的成员。上个月他告知球队,自己不去参加训练营了。据说是因为他对比赛失去了热情。布兰登·里吉尔(Brandon Regier)今年16岁,来自卑诗省阿伯茨福德(Abbotsford),他有机会加入西部冰球联赛(WHL,加拿大青年冰球联赛之一)布兰登·麦金斯球队(他是该队在U15选秀中的首轮种子选手)。但他放弃了,因为他对冰球不再有兴趣。NHL科罗拉多雪崩队的未来之星维克托(Victor Oreskovich),曾是球队2004年的第二轮选秀权)于去年退役,并重返学校去读商科。

NHL积分最牛的得分王韦恩•格雷茨基(Wayne Gretzky),青少年时期大部分时间都在参与各种运动,并从小就擅长棒球和网球。冬天天气转冷结冰,父亲沃尔特(Walter)都会在安省的家后院浇水做冰场。格雷茨基每天都上去度过数小时。但是一旦冰球赛季结束了(在那个时代,冰球赛季通常在四月结束)-他已经准备好迎接其他事情(编者注:在上个世纪,加拿大孩子中普遍流行的是冬天滑冰、打冰球;夏天玩长曲棍球、棒球、网球、橄榄球等项目)。

如今,为了在某一项运动中达到精英水平,许多年轻的运动员常常将所有精力和时间都投入到这一项运动中去。因此,夏季的冰球训练营也非常普遍。许多父母担心,如果他们的孩子不参加这些训练营,新赛季就会被队友们拉开差距。

孩子的兴趣、快乐、热爱与信念,是支持其持续参与的最重要力量

格雷茨基说:“一定要把握好‘量’的尺度,我们真的不希望孩子们因过度训练而陷入对冰球厌倦的境地。我知道对我自己来说,当冰球赛季结束时,我迫不及待的想打棒球;在九月份之前,我对打冰球都没有兴趣。我认为:孩子可以参加所有的运动项目,是件好事。”

格雷茨基和妻子珍妮特有五个孩子。三个大孩子在运动上各自选择了不同的道路。他的大女儿宝琳娜(Paulina)主要是一名舞蹈演员。泰伊(Ty)为明尼苏达的一所预科学校打了一年的冰球,但现在更多的时间在打高尔夫球。特雷弗(Trevor)是高中橄榄球队的四分卫,还是学校棒球队的接球手。

格雷茨基说,他鼓励自己的孩子去尝试参加各种运动。“我总是告诉他们,在小时候应该出去玩,享受运动的过程”。“随着你持续参加,运动能力会变得好起来,然后您就可以开始思考,'好吧,我要去上学了',或者'我有机会获得奖学金。”但是,在很小的时候,包括在12岁,13岁,14岁,15岁的时候,就去运动场上玩各种运动,去尽情享受比赛的激情与精彩吧!了解与队友在一起的团队感觉,在球队中收获成长——学会面对胜利的骄傲和面对失败的低落——尽情享受这个参与过程中的快乐。我的孩子们听从了我的这番建议,并且他们很喜欢自己选择的运动。

孩子们能够参加多元化的运动项目,有利于他们全面的成长

从NHL退休后的第二年,格雷茨基去执教他儿子特雷弗所在的小联盟球队。多年来,许许多多的冰娃父母一直在寻求他的建议。最常问的问题之一是:请帮忙评估一下,我家娃未来成为职业选手的机会有多少?

格雷茨基说,我在洛杉矶住所附近有一个城镇——因为棒球运动开展的非常好,被称为“棒球工厂”,但是这个镇的孩子从来都没有人进入过美国职业棒球大联盟(北美四大联盟之一)”。 格雷茨基认为, “这是一项了不起的工作;许多孩子通过长期在那儿训练,获得NCAA奖学金、参加大学棒球D1级联赛。但实际上,去棒球大联盟打比赛的孩子,一个也没有”。(换句话说,格雷茨基认为,家长过早的替孩子做出成为某个运动项目职业运动员的决定,可能未必是孩子自己希望走的人生道路。)

“所以,当每个人都问同样的问题,'你认为我的儿子可以成为专业选手吗?'答案是,“他刚15岁,让他享受冰球比赛的快乐。让他们在各种运动玩得开心吧。

最后,来看一段视频,回顾了 冰球帝格雷茨基冰球生涯的辉煌。

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富有耐心和趣味的少儿冰球教学,一位冰球老教练的心得