谢娜与何炅再度合体新综艺《朋友请听好》第二季，迅速登上热搜，其中，谢娜关于近况抑郁的话题，受到许多关注。
原来，被外界封为阳光女神的谢娜，整天笑嘻嘻的谢娜，自认为乐观派的谢娜，也像许多女人一样，进入了近况抑郁。
幸运的是，谢娜有张杰。
谢娜说，她会从抑郁中走出来，完全是因为张杰。之前的日子，有张杰为她遮风挡雨，她可以肆意逃避，张杰受伤的那一刻，谢娜瞬间清晰。
何炅解释说，这是因为谢娜的责任感。
是啊，谢娜突然意识到，她自己需要撑起一片天，让那个为自己遮风挡雨的男人，好好休息好好养伤。
这里面其实有着满满的狗粮，因为，在谢娜之前，张杰也曾在节目中提到过，他也曾患抑郁症，站在25楼，他就想往下跳。
为何他最终没跳呢？因为他注册了个小号发泄情绪，最为新的的是，他的身边有谢娜。
张杰说谢娜非常善于疏导人的情绪。看得出来，对于张杰来说，谢娜在他抑郁的那段时间，有着很大的作用。
曾经，张杰抑郁谢娜帮她，如今谢娜抑郁张杰为他遮风挡雨，张杰受伤，谢娜瞬间清醒，看得出来，张杰与谢娜的感情，真的很好。
这样的夫妻联系，似乎是许多人可望而不及的，传说中的“相互救赎”的联系。
谢娜是张杰的太阳，张杰是谢娜的依靠。他们在彼此的陪伴下，度过了人生最低谷的时期，比许多同样患抑郁症的明星，要幸运许多。
那么，抑郁症的背后，究竟隐藏着什么样的原因呢？
谢娜在节目中特意提到过，她会走出抑郁是因为张杰这个遮风挡雨的人受伤，让她突然意识到自己需要调解。
如何炅所解释的那样，唤醒谢娜的，是责任感。
与谢娜相反的是，张杰患抑郁是09年，那个时候张杰因为《快乐男声》与《舞动奇迹》刚刚走红。
资源增多事业繁忙，与谢娜的恋情中被人嘲笑“吃软饭”，各方面的压力凑到一起，让张杰心绪繁杂，得了抑郁症。
娱乐圈患抑郁症的明星有很多，原因也是有所不同。
曾经，韩红做客个人访谈节目的时候，主持人问过她，奶奶离去对你的影响是什么。韩红很简单地说五个字，“抑郁症，三年”。
那三年，韩红在机场被偶遇，神色倦怠，韩红发微博贴照片，也是一脸疲惫，像是得了大病一样，后来，她开始做活动。
对此，韩红的解释是，奶奶走了，感觉没人爱我了，既然没人爱我，那我就去爱别人好了。
由此可见，抑郁症的另一个深层次原因，是因为缺乏爱，或者说，感受不到爱。这里的爱，可以是别人对自己的，也可以是自己对别人的。
除了韩红，陈坤的抑郁症大家也是知晓的。
这或许与他的成长有很大的联系。
陈坤幼时父母分手，跟着外婆生活，11岁回到母亲身边，为了减少母亲的负担，高中时就半工半读。
陈坤是优秀的，读书时成绩好，在大学四年级的时候，即凭借《像雾像雨又像风》成功出圈。曾经在接受采访的时候，陈坤被问到过抑郁症的问题。
那个时候，陈坤说，之所以为抑郁，是因为自己的外在和内在出现了拧巴的情况，说得简单点，就是外在的自己和内在的真实自己，不一样。
作为明星，为了宣传，会树立一个好的形象，然而，陈坤说，他自己知道，其实他并没有那么好，这种外界的高期望与内在的自我评估，出现了矛盾，于是，陈坤抑郁了。
不过，那个时候的陈坤，还年轻，用了半年就调整了过来，随着年岁增长，陈坤再度抑郁，之后，他发起了“行走的力量”，号召大家平静下来，与自己对话，寻求力量，走出困境。
再次接受采访时，陈坤说，是因为害怕失去而恐惧，当一个人直面恐惧的时候，就能找到一个真正适合自己的方式。
细看陈坤的经历，不难发现，陈坤的抑郁是因为恐惧。
年轻时，外界的各种言论和突然改变的环境，让他一时间无法适应而产生恐惧，成功之后又因为害怕失去，再次产生了恐惧，等他直面恐惧与内心对话时，他最终成功战胜了抑郁。
总之，抑郁其实并不可怕，它作为一种天然的情绪，既然会存在就可以消失，只要大家找到了抑郁的原因，对症下药，饶是自己也可以战胜抑郁症，重获新生的。
对此，你们有什么看法？欢迎大家在评论区留言，说出你们的真实想法。