“玫瑰花”和“枸杞子”泡水喝有什么“功效”呢？老药师这样说！
第一：玫瑰花
玫瑰花是很好的药食同源的食物，其味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。对于女性来说，多喝玫瑰花，脸色会变得红润起来。可根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要注意的是：玫瑰花不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
第二：枸杞子
枸杞是纯天然果实，既是植物型滋补品，又是营养性食品，清肝明目，入肾经，其具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用。可降压、降脂和防止动脉硬化，对肝肾不足引起的头昏耳鸣，视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。但是枸杞喝多易上火，要注意用量
第三：泡水喝
玫瑰花与枸杞泡水喝，玫瑰花具有非常好的行气血和调节肝脏肺腑，理气解郁和血化瘀，有疏通肝脏的功效。加上枸杞滋补肝肾
第四：注意事项
最后，不管是什么食材，都需要根据自己的实际身体情况来选择，适合自己的才是最好的，希望大家都能身体健康！