行为上和言语上的情感暴力。这是在工作中或夫妻之间很容易看到的行为。有时候即使遭受了情感暴力，也无法逃避对方的情况也很多。即使忍受了情感暴力，对方也往往会变本加厉。
丈夫的6个情感暴力方式
1. 在外人面前瞧不起妻子
永远不应该在公共场合说或做让你妻子出丑的事情。
- 她很笨的
- 不懂人情世故
- 没有我什么都做不了
不能因为对方是自己的伴侣，就否定对方的人格。即使是无意识的行为，也是不被允许的。
2.过份的愤怒方式
只要犯了一点小错误，就就对妻子大发雷霆，大声怒骂对方，这种过度的愤怒方式属于情感暴力行为。
他们认为只要大声说话，对方就会听，只要让对方害怕，自己就能说了算，有种高高在上，主人家的感觉。
3.从不认错
即使明知道自己有错，却绝对不认错，而是把责任推卸给妻子或怪罪事件本身。
4.限制妻子
- 限制妻子和孩子的活动(玩耍等)
- 让妻子辞去工作，把她留在家里
- 妻子外出的时候，要详细报告目的地和过程，如果不喜欢就命令妻子回家。
任何人都不应该无视作为人的自由和尊严。
5.不允许妻子闲着
妻子做家务和带孩子累得筋疲力尽，在做饭和做家务的事情上偶尔懒一下，这是很正常的事情。如果丈夫因此表现出不满甚至怒火中烧，认为自己在工作中才是最辛苦的，这已经是很明显的情感暴力了。
家务和育儿应该由夫妻共同完成。把这些全部推给妻子，甚至休息日只做自己喜欢的事，而对家庭不管不顾，对于妻子来说是很压迫的。
6.长期说谎
以工作为借口和朋友出去玩，假装去公司其实是在外面浪，在花天酒地谎称是公司聚会等等。
对于被欺骗的人来说，说谎是不可原谅的行为。
如何减少被情感暴力
如果你想改善你丈夫的情感暴力，试着稍微改变你对待丈夫的方式，看看有没有改变。
- 做可口的饭菜，纠正不良的饮食状况
- 少说让你丈夫不高兴的话
- 当你受到情感暴力时，无视它
- 多赞美多表扬丈夫
- 通过咨询第三方相关机构改善
如果经常讲丈夫不爱听的话，丈夫就容易产生情感暴力行为。试着善待你的丈夫，让他的压力和身心紧张得到缓解，看看是否有任何改善关系的迹象。
即使接受了咨询和第三方的帮助，如果看不到任何改善，建议您着眼于未来，作出最坏打算。
总结
情感暴力普遍都很难改善。试着善待你的丈夫，让他的压力和身心紧张得到缓解，看看是否有任何改善关系的迹象。如果看不到任何改善，建议您着眼于未来，作出最坏打算。