20+ 30+女孩如何变美？抓住这7个关键点！

掐指一算，距离上篇普通人变美心得分享已经过去好久了。

今天就来更新一期工作室变美心得·合集（这个栏目之前已经出过两期，包括崔斯坦、JOY等元老级同事也分享过了，感兴趣的可以看到最后，有直达链接。）

大家变美的关键点各有不同，有的是找到了“人生单品”，还有人找到了特别适合自己的眉毛......来看看吧，说不定能给你带来新启发：

（例牌申明：本文不含任何商业软性植入）

先来看看工作室的美女大发，很多人都说，看不出她“平平无奇”的衣服底下藏着130斤的肉——

大发：学会挖掘自己的优点

以前

现在

我身高162cm，体重长期是130斤，很多人说看不出来，下面这些图可能会明显一点。

拜拜肉长期都在，小腿粗得挤到靴子都起皱~

变美心得1：扬长避短是对的，但更要学会挖掘优点并放大

很多人都执着于“避短”，其实看到自己的优点更重要，自信了才更容易变美。

比如，同样一句话，不同的表达背后的态度可能完全不同：

“我虽然皮肤白，但是胖啊！” vs “我虽然胖，但是皮肤白啊~”

不如多试试后一种表达方式~拿我自己来说：我虽然胯宽屁股大，手臂小腿粗，但是胸大腰细、有锁骨啊！

想着要放大优点，我找到了本命单品：V领/紧身的短上衣。这类衣服能突出胸大腰细的曲线感，从而显瘦，同时上衣短可以显腿长。

至于小腿粗，我尝试下来发现，裙子里，盖住小腿长度的鱼尾裙是修饰效果最好的，同时也是突出曲线感的单品。

另外我会穿一些盖住胯的外套，修饰胯宽PP大。

最后，启动拍照障眼法：通过拍摄角度、构图和姿势让自己看起来更好。

比如多拍上半身照片、拍照的时候不露出小腿。如果胳膊肉，可以试着把手臂抬起来。

变美心得2：如何找到风格？不断增长见闻+试错

现在我的风格趋于稳定：总体来说是复古风，黑色含量超高，穿的衣服很多带有古典宫廷风元素、丝绒材质、油画感。肉肉身材就真的很适合走这个路线。

搞笑一下

经历过漫长探索期，才找到现在最适合自己的穿搭风格。

20岁以前走暗黑路线；20-25岁喜欢看韩综，走起了可爱的韩风路线，显然和我气质没那么契合。不过我也不介意，不断试错才有进步嘛~

找到风格的契机是《午夜巴黎》，看完电影我迷上了法国，于是实习期间在当地找了一个短修的文艺复兴史课程，顺便旅游感受法国文化，平时泡在不同的博物馆里，接触到许多古典文化，也就意外发现了复古风很适合我。

说到风格探索，还得感激我生长的环境。我妈是做服装的，爸爸也会缝纫衣服，所以很小年纪我就受到了时装文化的影响，尝试不同风格也是出于个人喜欢。

而且我不曾有过身材焦虑，也不会因为焦虑去减肥或者不自信。因为我从来没觉得162cm/130斤是错的、是需要被修正的。

我永远喜欢当下的自己~我的父母、闺蜜、男友都从来没叫我要减肥，一直以来身边人都是给予我鼓励、支持、赞美这些正向反馈的，处在比较包容的环境下，我也能更勇敢尝试自己喜欢的风格、敢穿敢露肤，不那么在意他人眼光。

再看看常常被夸穿搭好看、被问衣服链接的宝妈好白 ——

好白：放下对显高的执念，尝试彩色单品

变美心得：小个子别总执着于显高法则，突出风格更重要

这次真的把古早微博照片都翻出来了，以前都是小个子（我158cm）标配的短发、厚底鞋。25岁的我

穿搭上黑灰居多，看起来暗暗的，拍照不出片，也没有风格可言。

现在留了更适合我的长发，鞋子也不执着于显高了！怎么舒服怎么来，勃肯鞋、运动鞋都是平时爱穿的。

穿搭里也融入更多彩色，凸显活力和明媚感，拍照也更上镜。

这个改变其实是由生女儿带来的。

第一次当妈妈~很认真想过我对女儿的期许是什么。

最后得出的答案是，希望小汤圆能明白女生要自信、要爱自己的道理，不要受传统社会对女孩子的规训影响，不要太讨好别人。

穿搭也是一样，要接纳自己，从心底里爱自己，让自己舒服，想从身体力行的地方影响她，这种观念也让我的穿衣风格也自然而然改变了。

工作室很会穿又很会化妆的黄黑皮sisi ——

sisi：破除黄黑皮的土气感，放大野性美

变美心得1：找到适合自己的轻欧美妆

以前的我真的很普通（左）

小时候，因为肤色、体型而听到的负面评价一度多到让我自卑。

比身边人都黑的肤色、大小眼、大饼脸、蒜头鼻，以及看起来就比同龄人成熟。

因为一度想掩盖自认为的“缺点”，把所有觉得好看的都套在身上。导致我的风格变换莫测，没有一个有标志性的记忆点。

PS：肤色没变化，以前为了看起来白一直用滤镜

后来意识到，其实很多被所认为是“缺点”的，往往是代表着你不可取代的特点：黄黑皮看起来很健康、有活力；方脸自带成熟大气感。

可爱温柔的风格不适合我，我开始集中看更多能突出黄黑皮健康感的风格。

经过不断的探索，总结出我是黄黑皮+圆钝五官的矛盾体，更适合走“轻”欧美风，既能突出黄黑皮的健康肤色美，又能相对保留了圆钝五官的部分娇憨感。

变美心得2：坚持对镜拍，找到适合黄黑皮的色系

每天在镜子前咔嚓一张、记录穿搭的习惯，我已经断断续续坚持了有3、4年了。

这个习惯的养成也挺意外：因为异地恋。以前会跟对象发照片展示今天穿了什么。大概攒了一两个星期，身边人竟然都开始说我“变美了”。

照片就很清晰直观，尤其是当所有照片放在一起对比的时候，自己适合什么不适合什么，一目了然。有时候还能从中发现一些被遗忘的衣服，又有一些新的搭配灵感。

我是标准黄黑皮，有图为证。

在记录中发现，像我这样的黄黑皮，穿高饱和度彩色，容易显土。

以前穿各种彩色，什么火穿什么。比如夏天ins博主人手一条的彩色茶歇裙、颜色靓丽的费尔岛毛衣。

而现在我的配色法则是90%黑灰棕，10%留给彩色。这样既能尝试彩色，也不至于显黑。

酷女孩月婷，是如何让个人风格更有辨识度的 ——

月婷：破除“网感”，变成酷女孩

变美心得1：换小直径美瞳，去除网感

以前的造型网感会比较重，少了一点辨识度和个性。看这些“卡姿兰大眼”旧照，感觉就像在回顾我的非主流时期。

有个很重要的原因就是，我以前会戴这种大直径美瞳，读书那会还挺火的。不知道你们有没有买过？虽然能放大双眼，但是会让妆感变重很多。

变美心得2：放弃浅发色，剪短发留刘海

如何找到适合自己的发型？我的经验没啥特别的，就是多多大胆尝试！

我换的发型挺多，卷发/直发，浅发/深发，长发/短发都有，不断摸索才找到现在最适合自己的这一种——齐刘海短发，直发卷发效果都不错。

以前很喜欢染金发（左），但是我的毛发和瞳色都很深，浅发其实有点违和，而深发更能增加脸部对比度，突出五官。

对比之下，我尝试过的深红色（右）会好些，但最适合我的其实还是黑头发（黑色对我来说就是本命色，衣服也是）。

长度也是试出来的。对比发现短发更能凸显肩颈、锁骨，刘海更能凸显出眉眼。

不过我现在还是留直发比较多，因为卷发太难打理了！我是沙发，天气太干燥或者湿度太高的时候就会炸毛、变直，看起来整个人很不修边幅。

还剪过更短的，我觉得也挺适合我，但是太难打理了，就没继续剪。

上次分享新中式发型教程，被很多人夸“有古典气质、像林黛玉”的主播蓉蓉——

蓉蓉：找到了“人生眉形”

变美心得：内双肿眼泡的我，原来很适合柳叶眉

我的眉形演变史，经历了3个阶段：

最开始画的是几乎没有任何修饰作用的粗平眉；后来想着要给眼泡消肿，于是开始画挑眉，走轻欧美风；直到后来尝试柳叶眉，才意外打开了新世界的大门！

灵感来源于生活，我的柳叶眉灵感就来自于这位门神，哈哈！

细弯的柳叶眉，对我这种肿泡眼很友好，也不需要化多么深邃的眼妆与之搭配，还是得感叹老祖宗的审美yyds~

有同事好奇会不会很难打理，其实真的还好，我的眉毛生长速度属于正常，可能10天才刮一次。

以前走欧美风的还得一直染发，这下连染发都省啦

。

而且我发现柳叶眉其实没有想象中那么挑穿搭，日常的衣服也能和柳叶眉和平相处~

当然了，新中式是最佳打开方式。

妆发很有氛围感的Vicky——

Vicky：放下对高颅顶和立体五官的执念，反而变美了

变美心得1：长脸别拉高颅顶，试试用卷发增加脸宽

我是长脸，以前习惯于卷发根，拉高颅顶，结果显得脸更长了；现在发现卷发加宽两颊横向距离，效果会更自然，另外露出额头，看起来也会更大方。

工具其实没啥特别的，就2样。

一个是大学用到现在的32mm卷发棒，如果头发长可以买更大直径的，出来效果会更慵懒。教程可以直接在某红书搜索#韩系卷发教程，选个位置靠前、点赞多的跟着学就好~

另一个是玉米夹。玉米夹一般都会想到用来垫高颅顶，其实长脸姐妹可以试试用它来夹脸颊内侧的头发，增加脸宽~

变美心得2：妆容从强调立体，转化为突出氛围感

以前执着于让五官立体，眼线阴影打得比较重，口红颜色也深，妆面容易显脏；现在口红颜色淡了，会大面积画腮红，突出温柔氛围感。

工具是点彩刷。把腮红大面积扫在脸颊正中间到颧骨过渡的位置，增加温柔感。相机有点吃妆，实际看我平时腮红还挺明显的。

另外卧蚕也很适合长脸~能缩短中庭，还能增加点可爱氛围。

再加上我整个人的气质就是偏柔和一点的，所以韩系卷发、氛围感妆容也会比较适合我。

最后，来看看一直走职场风、一心搞事业的S姐 ——

S姐：找到本命风格，极简OL风

变美这条路上我也踩过绝大多数人都踩过的坑：盲目跟风，找不到自己的风格。

变美心得1：锁骨lob发会更适合职场，也方便切换造型

以前是黑色中分长卷发，这个造型其实不太好打理，而且会看着头发量感比较大，有点累赘。在职场中需要频繁整理头发，也不太方便。

现在换成了清爽的齐肩lob短发，看起来更轻盈利落了，显得整个头更小。

可以披发，也可以低马尾或者半扎发。

有时候拍照，我会架一副眼镜，有拉高颅顶修饰脸型的效果。

变美心得2：中性色比鲜艳色更容易穿出质感、高级感

以前喜欢把鲜艳的橙色、粉色、红色往身上堆~

审美改变主要和我的工作和爱好有关。

工作原因，刚毕业我有很多机会接触奢侈品大牌，从那个开始对包包、服装萌生了兴趣，后来就越来越爱美、爱买了。

再加上出国机会多，我每到一个地方出差或是旅游都会去逛逛，看得多了也慢慢建立起了对物的热爱和自己的审美。

这么多年下来我发现自己比较适合简约、经典的单品。

就像买包要选金刚色、没logo款一样，衣服也走极简风。现在更多尝试黑白灰中性色，这类色系在穿搭中更容易突出质感和高级感。

黎贝卡的话：

好啦，关于工作室变美经就分享到这。

大家的心得虽然各有不同，但有一个步骤是一样的：大胆试错。

找到风格之后也不一定就意味着一成不变，她们现在依然会为买到很适合自己的单品、发现自己隐藏的一面而欢呼雀跃~想起胡适那句话：“怕什么真理无穷，进一寸有进一寸的欢喜。”

想看前两期工作室变美分享的小伙伴戳下面：

1.开扒工作室小伙伴的变美史，她们的变化真的太大了！

2.你们想看的同事变美经来啦！从大学到现在，她们的变化太大了！

对了，看以前推送发现还有个工作室分享的大坑还没填，那就是阿花的首饰，她有很多淘中古的心得可以分享。大家想看就点赞评论转发一条龙支持吧，点赞多我们就加速来~

愿大家都能探索出属于自己的风格，越来越美。

明天不更新哦，别等我~晚安：）

编辑：香草

统筹：Meow

都说辛芷蕾美出新高度，我却种草了她的私服！

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