十八点心理

早上暖和的被窝不想起来，怎么办？时间不等人

2021-12-27

我们自己的志向是什么？是否有经常思考这个问题呢？

2021-12-25

人要吃一个大苦，那样自己的心胸说不定就被打开的更大了

2021-12-23

学会从枯燥重复的生活中寻找到点滴幸福，去体验感受它

2021-12-22

遇见自己喜欢的人到修成正果，六步骤与你分享

2021-12-19

把关注点放在 别人身上，痛苦的是自己，多关注自己的成长

2021-12-18

喜欢一个人有时候就是一瞬间的事，在那一瞬间，彼此看对了眼

2021-12-17

活得洒脱点、简简单单，不要太拘束了自己，学会把自己打开

2021-12-14

相信一个人，就会相信对方成为他喜欢的样子

2021-12-13

学会给人生做减法，减的越少越好，剩下的就是聚焦和专注

2021-12-11

想要遇见对的人，首先自己要成为对的人

2021-10-30

只要有目标，一定能够实现，哪怕暂时还没有想到如何实现的路径

2021-10-29

如果“内在小孩”没有长大，就会容易紧张、焦虑、恐惧和矛盾

2021-10-25

当压力出现时，如何来进行调整呢？从三方面进行改变和调整

2020-08-27

教师体检现场，一百多个新进老师只发现一位男老师，带来两点反思

2020-08-22

抑郁是一种情绪状态，抑郁症的人一般有三种思维特征：学会长大

2020-08-17

原生家庭的氛围良好，让孩子内心感受到幸福感和愉悦感：榜样力量

2020-08-15

时间会治愈内心的伤痛，时间会冲刷过去的负面情绪，时间很美好

2020-08-11

看《我是山姆》，体会到父爱的伟大，和谐温暖的背后支撑力：是爱

2020-08-09

如何在抑郁的心境中，修炼自己的成长阶级？多盯住好的一面去思考

2020-08-04

一个患有抑郁症的来访者，他的内心在思考什么呢？会思考四方面

2020-08-03

一个人产生了抑郁症，可以找他人进行聊天，在聊天中找到愉悦感

2020-08-02

抑郁症的产生，往往跟一个人的过往经历有关系，要做到不念过去

2020-08-01

控制情绪比较困难，控制自己的心境，方向转变后成就最好的自己

2020-07-30