文|文儿
最近天气实在太热，我身边不少妈妈们都说，宝宝不仅变的烦躁，身体也是小毛病不断，又是吐奶又是拉肚子，要么就是感冒着凉，去了医院医生说没什么大问题，就是小孩子免疫力低，抵抗力比较差而已，说归说，宝宝一有什么风吹草动，妈妈们就满是担忧，急着搜寻给宝宝提高免疫力的方法，提起就头疼。
免疫力低下是有具体的标准的，宝宝年纪小，毛病不断，只要在一定的范围内都是很正常的，只是妈妈关心则乱，太心疼宝宝。但虽说宝宝可能问题不大，但是三天两头老是生病，妈妈也受不了，宝宝也难受，到底是不是宝宝免疫系统有问题，宝宝总闹毛病是免疫力太低？打破误区，宝宝少生病妈妈更放心。
到底怎样才算免疫力低？
其实宝宝这个年龄，以及长大后的儿童时期，生病是很正常的，研究表明，六岁以下的儿童，一年之间都会感冒6到8次，在换季或者流感高发期，能达到每月1次，持续时间可达2周。在这范围内的都是正常现象，妈妈不用过于担心，至于免疫力低的表现，也是有严格标准的，不仅生病不会自行好转，还有明显的生长发育低下，生病总是严重感染的，如脑膜炎之类的病症才算是免疫力低下。
免疫力低该怎么办？妈妈要记住这几点
适度接触病原
很多妈妈怕宝宝生病，从宝宝生下来，就恨不得把宝宝的所有用品都次次消毒，让宝宝处于一个无菌环境，这样做就像是把宝宝用一个隔离罩子给罩了起来，一旦掀开，接触外界的病原体，宝宝就很容易被病菌侵入，然后生病，这样反而不利于宝宝自身增长抵抗力，这个是一个误区，想要宝宝不生病不代表要阻隔一切病原，过度清洁给宝宝带来的是脆弱的抵抗力。
老人家常说，不干不净吃了没病，虽然并不适用于现在这个年代和家庭，但是道理是相通的，适度让宝宝多接触外界，可以刺激到宝宝的免疫系统，就跟机器是一样的原理，越不用就会越生锈，适度接触病原，反而有助于产生抗体，保护宝宝。
保持良好的生活习惯
夏天温度高，紫外线强烈，白天妈妈都会尽量避免孩子出门接触阳光照射，晚上又有很多蚊虫叮咬，因为这些原因，宝宝整天被关在家里，接触不到外界，同样不利于宝宝的身体发育。如果天气适宜，或者可以挑选一个适合的时间段，应该多带宝宝进行户外活动，适当的进行运动对宝宝增强体质有很大帮助，还属于后天培养的就是宝宝的营养摄入，提高免疫力就要均衡营养，吃得好身体棒，就不容易生病。
-----------------------
关注【小屁孩儿】，你想了解的儿童心理、亲子关系、儿童性格发展、家庭教育、双商开发，都能在这里找到答案。
除了原创漫画文章，我们还会定期给您奉上实用教育小贴士，让你和孩子的关系更融洽。