“当你中了第一箭的时候，不能再中第二箭。”
这是佛祖的教诲。意思是说，中了痛苦的第一箭后，不能再通过自我对痛苦的辗转反侧，再把第二支箭、第三支箭射向自己。
他既然会辜负你的爱与信任，自然是不在乎你了，这种不在乎，也是觉得你不值得他去珍惜、守护，所以他伤害你的时候不假思索。
发现背叛最初的时期，你可以任由情绪铺天盖地地发泄出来，痛苦才能一点点稀释，他接住了并安慰你，你的痛苦才能少一点，他不接反倒让你更痛苦，你就明白你还做的抉择了，这个时候你就要赶紧清醒过来，先抓住能抓住的，而不是一直沉浸痛苦无法自拔。
如果不想继续和他一起生活，那就赶快下决定。把自己和孩子的利益保障好之后，就不要再拖了，拖的时间越长，人生就越疲惫，而且对孩子也没有好处。如果自己的人生变得痛苦了，至少还可以自己对自己负责，但是任由蔓延的情绪影响到孩子，这就是你的罪过了。
如果他足够的愧疚醒悟愿意好好弥补你,你也还想和他一起生活，你要清楚一点，那就是不要再怀着怨恨生活了，不然吃亏的是谁，只能是你自己！
也就是说，对丈夫的怨恨实则是对自己最大的伤害！
他造成的伤害已经无法扭转，为了避免自己受到更多伤害，你只能说服自己放下，是彻底地放下，只有这样，你才能救赎自己，重新开始快乐平和的生活。
如果彻底放下了，旧事绝不再提，而是用心修补、经营婚姻，他看到你的仁慈和大度，自然会对你更好，也就是所谓的补偿。
婚姻是一场修行，所有的苦难都当做是历劫吧！早做决断，不困于当下。有勇气完成修行的人才有机会获得真正的幸福。
愿每一个受过伤的女人都能自我清醒、独立起来，也能再次幸福起来！