1.一切都像是在轮回，原生家庭的心理痕迹。
第一种可能是一个人在原生家庭中塑造出来的位置和角色，会变成他在新家庭中习惯的位置和角色。精神分析学派有一种说法，认为我们总是在异性伴侣的身上寻找父母的影子，从中感受到了一种超越喜欢和讨厌的熟悉和亲切，就是这种心理的“熟悉感”造成就像是在经历轮回，一次次把自己从其他地方拉回来。
第二种可能是我们会不自觉地继承父母看到伴侣的方式，把他们的偏见变成了我们的偏见。在关系中，我们越是认同一个人，越跟某个人有紧密的情感联结，就越容易从那个人的角度来思考和感受，从而把那个人的偏见变成了常识。
2.原生家庭的影响并没有想象中的那么大。
如果父母从小虐待孩子，不给提供充分的营养，或者不给足够的学习环境保障，孩子很有可能就不会健康成长。研究表明如果是一个低收入家庭、父母又没有受过良好的教育，或者父母没有正常的职业，家庭生活颠沛流离，孩子长大后的表现会低于他们的智力潜能。
如果说这个家庭的条件已经很不错了，孩子能健康成长正常受教育，那么他就至少能成为一个普通人。能不能成为卓越者就跟家庭环境关系不大了，几乎完全取决于他自己。
3.我们成为自己就够了。
心理学家武志红说，“成为你自己”。大多数人总是有这样或者那样的抱怨，尤其是针对父母，因为他们应该做而没有做，可以做而没能做的那些事情。如果不幸都可以归因为原生家庭，那个人努力和个人选择就完全没有意义。
参考资料：
1.得到app《陈海贤·家庭关系21讲》《陈海贤·亲密关系30讲》《和菜头·成年人修炼手册》《万维钢·精英日课》《李翔·知识内参》。
（全网同名，书童寒不冷）