一般情况下，男人在过了40岁之后，体内的雄性激素水平就会出现下降的情况，除此之外身体的各项机能也会出现下降的情况，体力或者是精神方面可能都不会跟以前相比，而且很多人在过了40岁之后就有着明显的衰老的意思，要知道男人看起来之所以会阳刚英气十足，也是因为体内的雄性激素分泌比较正常。对于那些体内缺少雄性激素的男人来说，在40岁之后就会出现体力下降或者是社区的情况，所以说男人在过了40岁之后，一定要及时的补充体内缺失的球形技术，这样才能够更好的增长我们体内的阳刚之气，使我们看起来更加的年轻帅气。
1、花生
男人过了40岁之后，适当的多吃一些花生的话，那么也能够有效的增长体内缺失的雄性激素，使我们更加有阳刚之气，花生中所含有的微量元素对我们的身体有着非常好的帮助，而且其中所含有的锌元素也能够更好的维持男人的生殖系统健康，而且还能够有效的帮助保护前列腺。所以说男人在平时的时候适当的吃一些花生的话，也能够更好的进行保养。
2、鸡肉
3、洋葱
在日常生活中适当的吃一些洋葱的话，那么也能够有效的增强身体的生殖系统，健康也能够有效的帮助我们延缓衰老，对于男人来说适当的吃一些洋葱的话，还能够有效的补充缺失的雄激素，使我们看起来更加有男人魅力，而且杨总还有着非常好的增强身体免疫能力，提高身体抗寒能力的作用。
4、动物内脏
5、黑木耳