长寿一直都是人类由始至终所追求的终极目标，当一个人的物质以及精神生活上达到了顶峰，对于活着的渴望就会异常强烈。每个人到将至之年，都会希望自己活得更久。而许多长寿的老人都有这几种表现，想知道自己是否能长寿的话，快来看看你都有哪几项吧！
人至老年，亲人一般都不在身边，十分的孤独，这时人们一般都会选择饲养一些小动物或者和邻居朋友聚在一起聊天。虽然小区里的大妈聚在一起会说一些闲话，大家都很不喜欢，但是这也是老人的孤独所导致的，做一些他们喜欢、感兴趣的事情可以促进人体分泌多巴胺，而多巴胺可以给人一种幸福的感觉。饲养一些小动物或是经常跟朋友们唠嗑，就会保持乐观的心态，一定程度上延长寿命。
睡眠一直都是人们生活中必须的过程，而为什么人们需要睡眠呢？因为人在清醒的状态下，大脑会分泌出一种物质，当这种物质积累到一定的量时，人们就会出现困觉，变得想睡觉，而睡眠时这种物质会被分解。所以，睡眠质量如果不好，这种物质在人脑中积累，会让人变得没有精神，影响人体健康，一定程度上的减少寿命。
伤口愈合的速度取决于一个人的身体质量好坏，当一个人受伤后，伤口愈合需要非常久的时间，那么这个人一定不会身体很好。人体中的血小板分泌的止血因子负责止血，而血小板以及凝血因子的量也意味着一个人的身体是否健康。伤口止血后，愈合的速度取决于一个人的细胞代谢速度，虽然普遍上人体每七年细胞会更新一轮，但是每个人的细胞代谢速度都不一样，如果代谢速度较快，伤口愈合的快，也表明了一个人细胞活动能力的强大。
病从口入，大部分的病症都是由于饮食不规律，吃得太多或是吃的不干净。其中进食过多的话，会导致肠胃负担加重，并且摄入过多的营养却没有相对运动消耗的话，会引发多种疾病，例如脂肪肝、高血压等。当人进入中老年，肠胃功能弱化，饮食一旦不规律也会导致消化系统疾病的发生。注重饮食习惯，才能长寿。
消化功能的降低以及肠胃的功能下降，是许多消化系统疾病的诱因，一旦再有不规律的排便习惯等，最容易患上消化系统疾病。而消化系统疾病一旦患病，就会影响人体整体健康。
大多数手脚力气大的人群普遍长寿，因为手脚的力气与心脏的健康状况关联明显，并且力量和骨质的健康也有一定的联系，只有身体硬朗，心脏健康的人群，才会长寿。
肾脏是人的先天之本，而肾脏的健康与人体的骨头相关联。牙齿是人体唯一一处骨质暴露在体外的结构。牙口的状况也与人体骨质是一体的。所以，一个人寿命长短可以从肾脏等方面看出来，而肾脏的健康又与骨质相关。只有牙口好，进食舒适的人群，才能长寿。