要到了每年杨梅成熟上市的季节
似乎能驱散热气的酸甜滋味
让许多厦门人
对杨梅 爱不释手
然鹅，杨梅虽好可不能多吃！
厦门就有人因为吃杨梅
进了医院……
PART 01
厦门男子连吃2斤杨梅！
紧急送往重症门诊
30岁的潘先生
前期受凉感冒后没用药
症状逐渐好转
上周末他外出采摘杨梅时
边吃边摘
贪嘴一连进食了2斤杨梅
第2天就出现了咽痛
连吞口水和进食都困难
还伴有夜间及晨起的咳嗽黄痰
咽痒且咳不止
自行用药后症状改善不佳
他转到厦门市中医院
呼吸与危重症医学科门诊
主治医师王苗蕊一看，潘先生的咽部红肿充血明显，两侧扁桃体均已肿大，还好暂没出现化脓，肺部听诊也正常。是吃杨梅导致上火了。
最近正值杨梅上市旺季
出现潘先生这样情况的市民还不少
对此厦门中医院营养师袁媛表示
夏季常见的杨梅属于亚热带水果，含糖量不到7%，属于含糖量比较低的水果，除了富含维生素、有机酸等营养成分，还含有丰富的杨梅多酚、杨梅多肽等成分，对于抗氧化、抗炎等方面有一定的功效；
另外，杨梅，味甘、酸，性温，归肺、胃经，具有生津止渴，涩肠止泻，和胃止呕之药用价值，特别是夏天暑湿多汗，杨梅味甘酸，可化阴生津，不管是直接食果，还是做成杨梅汁等，酸甜可口的杨梅都是初夏应季水果不错的选择。
不过，杨梅虽好，不宜多食，古籍记载杨梅“不可多食，甚能损齿及筋”“多食令人发热”。另外，杨梅性温，阴虚、血热、火旺者尽量少食杨梅。杨梅易刺激胃酸分泌，胃部不适及糖尿病者应不食或少食。
大家注意了！
食用前，用盐水洗净新鲜杨梅
不能选择空腹食用
适量进食，吃完漱口
因保质期短，不宜存放过长时间
除此之外，杨梅过敏人群也要管住嘴！
曾有临床医生接诊过
因吃杨梅导致全身皮疹、剧烈瘙痒
甚至喉头水肿
导致呼吸困难的病例
那么，杨梅酒能喝吗？
喝了是否对身体有好处呢？
专业人士表示
杨梅泡酒，其中的营养成分已和白酒成分发生反应，适量吃，具有一定消暑解腻、生津止渴、促进消化以及御寒利尿等作用，一般浸泡一月即可食用。
医生建议：
患有胃肠道疾病的人群不要服用杨梅酒，若一定要服用，最好选择饭后适量。杨梅中含有的酸性物质，空腹服用容易加重病情，饭后服用更加有利于身体健康。
另外，糖尿病患者和便秘患者不适合服用杨梅酒，慢性肾脏病患者、透析患者、因服药等导致血钾升高的患者，也要注意控制杨梅摄入。
杨梅泡酒，其中的营养成分已和白酒成分发生反应，适量吃，具有一定消暑解腻、生津止渴、促进消化以及御寒利尿等作用，一般浸泡一月即可食用。
医生建议：
患有胃肠道疾病的人群不要服用杨梅酒，若一定要服用，最好选择饭后适量。杨梅中含有的酸性物质，空腹服用容易加重病情，饭后服用更加有利于身体健康。
另外，糖尿病患者和便秘患者不适合服用杨梅酒，慢性肾脏病患者、透析患者、因服药等导致血钾升高的患者，也要注意控制杨梅摄入。
看完是不是才知道
吃杨梅也有大讲究呢？
快点转扩分享给更多人吧~
▍整合来源： 厦门日报、网络，编辑：鱼鱼
▍所有图片版权归属原作者，如有侵权请联系删除
▍法务支持：瞿燕飞律师/王欣律师 福建天衡联合律师事务所
先看后赞，人生灿烂！