“脸上皱纹多到可以夹死蚊子”，这是一句网路流行很夸张的说法，但是却反应出女性肌肤老化的警讯，包括皮肤粗造、毛孔粗大、长黑头粉刺，都是泄漏年龄秘密的杀手。
造成皮肤老化的原因，除了年龄增长、贺尔蒙改变、抽烟、喝酒等，科学家新发现与体内一种名为HSP的蛋白质减少有关。
肌肤老化原因分为：内在因素、外在因素
肌肤日益老化简单来说，分为内在因素与外在因素：内在因素包括：年龄增加、细胞凋零、贺尔蒙改变等;至于外在因素则是可以加以控制，像是空气污染、过度曝晒、长期抽烟、喝酒、作息不正常熬夜，以及清洁与保养品选择不当等，都会造成肌肤伤害，使皮肤愈来愈薄、愈来愈敏感，尤其油水明显分泌不平衡。
空气污染、清洁不彻底，造成脸上皮脂分泌不平衡出现毛孔粗大、粉刺
重建整形外科医师分享，在诊间经常碰到有爱美的女性求诊，抱怨T字部位肌肤出油都可以“煎蛋”了，但是两颊却非常干燥，十分困扰。还有的人则是对毛孔粗大、不断长粉刺的问题束手无策。
其实，随着空气污染、清洁不彻底，加上卸妆不干净，脸上会遗留皮脂腺所分泌的油脂，而堵塞住毛孔，一旦皮脂腺变肥大，就会逐渐使毛孔变粗大。
当然皮脂分泌过多，也会导致粉刺与痘痘的生成。这一些问题不从源头想办法解决，都会加速肌肤老化的速度。
调节受损细胞、促进胶原蛋白活化
此外，如果使用不当的清洁品与保养品，例如含有过多界面活性剂的产品，容易使脸上油脂被带走更多，出现缺水的情况，也是加速老化的元凶之一。
所以，建议采取温和清洁与保养方式。尤其，如果能一边彻底清洁、一边进行细胞修复，是两全其美的好方法。
【医师小叮咛】：
最后，医师提醒，为了避免提早变成老女人，日常清洁与保养绝对不能马虎。除了一边清洁、一边修复受损细胞，肌肤美丽的根本法宝需掌握3秘诀，即彻底清洁、清洁后注重保湿，以及出门做好防晒，自然就能让肌肤维持Q弹水嫩，重现生机。