近日田朴珺开了自己的新书发布会，首先是一段花絮，在上场下还在做瑜伽练动作，随时随地健健身，可以看出来她非常自律。
现场来了几十位观众，在主持人和现场工作人员的帮助下，发布会有序召开，田朴珺在台上介绍新书“对自己狠一点”，分享自己的心得，台下观众也很捧场，时不时地会传出笑声。田朴珺造型十分简单，穿着白色背心和瑜伽裤，虽然已经41岁了，但是完全看不出来她的年纪，整个人容光焕发，身材也依旧火热，并且在长期健身下，腹部紧致，能够看到马甲线的影子，而且她身材高挑，衬得整个人就更加精神，皮肤还非常白，所以整个人在台上站着就闪闪发光。
田朴珺介绍自己的新书也丝毫没有任何架子，边向观众介绍边给观众展示自己常用的瑜伽动作，甚至在大家面前之前劈叉，基础功很好，引起现场观众一片热呼。发布会结束后，主持人刘希平和田朴珺合照，刘希平十分有绅士风度的把手悬空，并没有真的挽着田朴珺。
如今的田朴珺跟前几年比反而更好看了，整个人白里透红，虽然已经41岁，但是可以看出来保养的很好，估计也跟自己经常健身有关系，而她的丈夫王石也是各种运动不断，攀岩，跑步，两夫妻经常一起运动，才能保持这么好的状态。
发布会结束后，刘希平还在自己的账号里点赞田朴珺的有关回复，大家没想到，当初的“姥姥”现在竟然这么有耐心，网友调侃到：果然钱给是挺多的。也有一部分网友说自己读过田朴珺的书，写的确实不错，让人觉得田朴珺还是有点水平的，而且还能看到别人的书架上面也有田朴珺的书，也透露出田朴珺已经得到了更多人的关注。
田朴珺从演员转型为作家，其中确实遭受到了不少非议，不少人嘲笑她是靠自己的老公才能有资本发新书，要不然哪里来的机会呢？但是其实田朴珺完全不用开始自己的事业，在家享福就可以了,但是田朴珺尽管要忍受大家的非议，也要开辟自己的事业，不得不说，她是勇敢的，而她自己也在朝着独立女性的放心奋斗。
为了严格控制身材，田朴珺每天吃的都特别少，基本上就是一些水果和粗粮，为了保持身材，田朴珺确实做了不少努力，对自己狠，所以才能够有所进步，有所提升。虽然她现在还没有得到很多人的认可,但是任何事情都是慢慢来的，相信她以后能够成为大家眼中真正的独立女性。