作为一个在省重点高中教了20多年的高中物理老师，我告诉大家：物理涨分其实才是高中所有学科中最快的。我教学生高中物理就5个字，按照我要求学的孩子，成绩想不提升都难！
首先，家长和学生要有一个正确认知：高中物理不是单靠刷题就能提高的，很多学生成绩一有问题就开始刷大量的题，孩子累得不行，但是成绩还是不理想。一直在做无用功，浪费了时间，还打击孩子信心。
其次，告诉大家我教学生的方法，就是五个步骤：听——抄——懂——会——熟。
听：认真听我讲课，我的学生知道可以反复听、随时学；
抄：按照我的板书，抄到学生自己的笔记本上，要求跟我写的板书一模一样；
懂：真正的懂是要做到精准地记忆，别听孩子自己说听懂了，检验的标准是能够背下来或者默写出来笔记的内容；
会：会做题，把学到的知识点运用到题目当中，检验并纠正；
熟：对于会的内容要非常熟练，提高熟练度的方法就是刷题，刷会的题。记住，刷题是为了熟练，而不是为了上一步的会或者懂。
我告诉大家，高中物理其实很简单，所谓的难题都是由简单步骤组合出来的。很多学生高一到高二，再到高三，成绩越来越低，就是由于高一基础没打好，没按照我说的方法顺序稳扎稳打。
我对学生的要求就是以上5个字一步一步来，比如抄板书记笔记，学生都要发给我检验的，这样才能跟住我讲的思路，课下也可以巩固，知识掌握全面了，成绩自然逐步提升。