阳康后，中老年人注意别乱喝酒，牢记“2喝2不喝”，平安迎新年

第2点：2不喝之不喝三无的泡酒

对于爱喝酒的朋友来说，泡酒肯定是不陌生的，现在市场上很多泡酒也是打着有养生功效的招牌在营销，这对中老年朋友来说就更有吸引力了，临近年底，可能有的朋友还会买很多回家。

但是大家要注意了，这类酒水实际是很复杂的，一些没有专业资质的地方最好不要去购买，年底很多地方都会设置年货街，那些在街边吆喝售卖的那种泡酒，几乎都是些三无产品，最好不要购买，也不要喝。

如果大家真的有这方面的需求，其实可以看看我国的八大名酒之一的董酒，就是这种类型的酒水，董酒在酿造过程中，其发酵的酒曲是用100多味中药材制成的，并且其生产方式、工艺等目前还是国密级别的存在，喝着有白酒的畅快，还有药香味，可比街边或者自己搞的一些泡酒靠谱多了。

现在购买也很方便，有中国名酒的头衔，质量也有保障，过年过节拿出来还有面子。

第3点：2喝之适量饮酒，小口慢喝

阳康后，我们感觉疲惫就是身体能量不够，需要多休息挥发，而喝酒，其实是很消耗能量的一件事，因为酒精进入身体是需要能量来消耗的，如果喝酒太快或者太大口，其实对身体的负担是很重的，可能还会加剧不适感。

所以这期间，对于中老年朋友来说，本来代谢就比年轻人低，所以最好就不要喝酒了，如果真的要喝，也要注意适量饮酒，小口慢喝。

第4点：2喝之喝优级的纯粮食酒

大家知道吗？纯粮酿造的酒水也不一定都是好的，酿造的工艺、原料不同，酒水都会有差别，最直观的表现就是粮食的好坏，像玉米、红薯这些也是粮食，也能酿酒，但是酿造出来的酒水就很一般，口感粗糙。

大家喝纯粮食酒就要选择等级是优级的，原料主要是高粱、小麦这些的酒水，比如来自贵州的汉董大师酒（知遇），这款酒在白酒等级上就是属于优级，其生产工艺是与茅台酒一样的“12987”大曲坤沙工艺，酿造用料用的也是生产酱酒最好的贵州小红缨子高粱。

这类生产原料出酒率不算高，但是产出的酒水晶莹透亮，口感醇厚，闻香也是淡淡的焦糊香和花果香气，像这样的酒水就是属于比较优质的纯粮食酒，大家喝酒就可以按照这个标准来选。

好了，今天的分享就到这里，有问题欢迎留言讨论。