导语:入冬后,吃鸡吃鸭不如吃它,简单炖一锅,老人孩子都爱吃,太香了!
冬天来了,吃羊肉的季节来了,随着冬天的到来,火锅店和羊肉汤店的生意也越来越火爆。天气寒冷的冬日里,一家人围在一起吃羊肉、涮火锅,边吃美食边唠家常,暖暖乎乎的可真是太幸福了!
“秋冬羊肉赛金丹”,可以说没有羊肉的冬天是不完美的,湿润鲜美的羊肉历来都是秋冬御寒、进补的重要食品之一,是绝佳的冬季补品。羊肉是一种温而不燥的食物,可以去除人体的寒气。羊肉中含有丰富的蛋白质以及钙、磷等矿物质,具有强筋健骨、温补气血、增强抵抗力、补肝明目等作用,冬天适当吃羊肉,可以促进血液循环,有助于抵御寒冷,寒冷的冬天里怎能少了一份热腾腾的羊肉火锅呢?
羊肉的做法也是多种多样,可以包饺子吃,可以烤着吃还可以煎着吃,不过我更喜欢的还是用它做丸子汤吃,羊肉炖成丸子汤吃不但汤鲜不膻、肉嫩不柴,而且更容易消化和吸收,入冬后,吃鸡吃鸭不如吃它,简单炖一锅,老人孩子都爱吃,太香了!
【羊肉丸子汤】:
1.取半斤羊肉腿肉清洗干净后控干水分,然后先切薄片,再切细条,然后切成小丁,最后再用刀将其剁细,剁至羊肉细腻,拿起来是连在一起不易掉落就可以了,把它装入盆中备用。
羊腿肉不怎么肥还很嫩,老人和孩子都适合吃,剁之前先把筋膜和肥油剔除干净;
不喜欢自己剁馅的朋友也可以让卖肉的老板直接给绞成馅。
剁羊肉时也有讲究,要用刀和刀背轮换着剁,先用刀的正面剁一会儿,然后再用刀背剁一会儿,这样可以使羊肉变得更黏稠,同时还可以剁碎残留的筋膜,使做好的羊肉丸子口感更细腻。
2.然后再取一把干花椒放入碗中,加入温水泡10分钟左右,泡出花椒的麻香味;再准备适量的蒜末和姜末,这些都是用来给羊肉去腥增香的,多一点效果更好。家里有条件的可以再加一点香菜末,香菜和羊肉特别对味,调馅时加入一点会更鲜美,放香菜梗就可以了,叶子留着出锅前撒到汤里。(我家里没有香菜了,就没放,味道还是差一点点的)
3.剁好的蒜末和姜末放到羊肉馅中,然后加入盐、胡椒粉、生抽、料酒调味,然后再倒入之前泡好的花椒水,接着下手先将调味料搅拌均匀,再朝着一个方向边搅边摔,搅至肉馅将汁水全部吸收后,再加入一个鸡蛋清,然后继续朝着一个方向搅打上劲。这样调好的羊肉馅口感细腻,鲜香味足!
4.接着起锅加油,油热后放入葱花爆香,炒出香味后放入切碎的白菜和切细的胡萝卜丝翻炒,炒至白菜叶子变软后加入适量的清水大火烧开,水开后调至小火,火不要太大,不然丸子下锅后容易散花,然后将羊肉馅用虎口挤成一个个的小丸子下入锅中,丸子全部入锅后,再把火调得稍微大一些,端起来锅晃动几下,防止丸子沾锅,接着盖上锅盖,用中小火慢慢煮。
5.大约煮10分钟(具体时间要看自己丸子的大小),将丸子煮熟后开锅,再加盐、胡椒粉和米醋给汤汁调味,继续煮30秒后即可关火出锅。
一碗热气腾腾的羊肉丸子汤就做好了,简单美味又营养。入冬后,吃鸡吃鸭不如吃它,简单炖一锅,老人孩子都爱吃,太香了!我是晓峰,如果您喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦!
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