女明星李一桐3个月狂甩30斤，减肥只用了这一招，太狠了

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女明星李一桐3个月狂甩30斤，减肥只用了这一招，太狠了

现在说到李一桐，估计很多人都知道她，有的甚至非常熟悉她。凭借电视剧《半妖倾城》，李一桐真是火得一塌糊涂。除了那完美的演技，最重要的是在剧中，李一桐那令人羡慕的身材和面孔。不仅长得倾国倾城吧，身材还非常的完美。要知道，在没有走红之前，李一桐可是一位圆乎乎的小胖子呢，脸上的也是肉嘟嘟的十分可爱。所以说，为了能够让自己变得红起来，李一桐决定减肥，在三个月之内，就悄悄的瘦了30斤·。瘦身之后的李一桐，妥妥的变成了一位女神级的人物。那么李一桐是怎么减肥成功的呢？听小编跟你絮叨絮叨。

李一桐如今的体重只有80多斤，身高有165的身高。那么对于这样子的一个身高的情况下，李一桐其实是偏瘦的。说实话，偏瘦的体质其实是对身体非常好的不好的，经常会头晕，尤其是在吃不饱或者体力较多的时候。最害怕的就是贫血和低血糖。所以说一个人太瘦了真的不好。大家也都知道。明星都是靠脸和身材吃饭的，所以说对于身体都非常的苛刻。李一桐保持瘦到这样的身材，也是完全可以理解的。但是80斤也太瘦了，最起码再胖十斤还可以呀。

听李一桐讲，自己在减肥的路上还是走的很励志，很拼命的。在3个月内竟然瘦了30斤，还要保证它不反弹，那么他是怎么做到的呢？其实它的减肥方法也是非常的简单，每天都是支持水煮蔬菜，基本上不要加油和盐之类的调料。坚持了3个月。着实话，很多人应该坚持不了几天就坚持不下去了吧，实在是太困难了，尤其是对于吃食上来说。没有肉也就算了，还没有油和盐，太难受了，想想都觉得受不了。估计这样狠的办法，没有几个人会去实践的。很多的网友听到之后都纷纷表示：臣妾做不到啊·。！

李一桐的这个方法其实是有点偏激的，但是仔细一想其实还是管用的。为了减肥这么的对自己也着实让人心疼。不过小编建议，减肥还是要健康的减肥，这样子偏激的办法我们可以模仿，但是不要完全照搬，作为普通人，我们再吃点其它东西，至少加煮一颗鸡蛋还是可以的。

亲爱的小伙伴们，不知道，你们还有什么比较好的减肥的方法，欢迎积极留言在下方。可以让大家借鉴一下哦。