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大家好呀～
今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做《3岁入园期，陪孩子顺利走进幼儿园》。
当孩子到了3岁的时候，Ta将迎来自己的第一次集体生活 —— 上幼儿园。
如果说，3岁以前孩子的身心健康主要是靠家里人来保障，那么，上了幼儿园后，便要关注孩子的独立性，和孩子与老师、其他小朋友的相处了。
因为，孩子如果能够很好地适应在幼儿园里的生活，不一去幼儿园便哭、不睡不觉、不和别的小朋友玩、总是尿裤子、不会吃饭、胆子小……那么，孩子便会接下来的小学生活里，比别的小朋友做得更棒，真正地赢在了“起跑线”上。
因此，作为家长的你们，不妨来和灵遥一起读读这本《3岁入园期，陪孩子顺利走进幼儿园》，帮助你的孩子一步步地适应在幼儿园里的生活吧～
入园以前，孩子通常都是在家里和妈妈、外婆、奶奶一起生活的。
这3年的生活里，孩子已经和家人产生了亲密的感情。
因此，当他们发现自己要被家人送入到一个陌生的环境时，便会表现出强烈的焦虑情绪，夹杂着紧张、不安、恐惧，用大哭大闹来表达自己的抗拒。
因为，在大多数孩子看来，和大人的分开便是永远的分离，因此，家长必须正确地认识到孩子为什么入园会哭，才能够很好地帮助孩子走出独立的第一步。
朵朵3岁多时，陈女士便将她送入了幼儿园，可是每天早晨该去幼儿园时，朵朵便哭得个撕心裂肺，让陈女士既焦灼，又无奈。
后来，陈女士便把她的苦恼说给了另一个朋友听，这个朋友家里也有一个小女儿，比朵朵大一岁。
作为过来人，她便告诉陈女士说，“孩子在刚入学的第一天大多都会哭闹，但是过了第一天，第二天便会好很多，关键是家长要和孩子强调，‘放学后妈妈立刻来接你，咱们只是分开一小会儿’”。
渐渐的，朵朵也就不抗拒上幼儿园了。
事实上，每一个孩子都不想要离开最亲近、最熟悉的人。
在入园前，他们已经习惯了和家人的朝夕相处。但是，一进了幼儿园便意味着要和陌生的老师和同学相处，于是，很多孩子便会心生恐惧，无法适应。
再加上孩子在家里时，不仅比较自由，家里人也会很宠爱他们，可以在自己的领地里为所欲为，幼儿园里的自理，和各种限制，都会很容易让孩子出现适应不良，只能用哭来表达抗议。
因此，如果希望孩子乖乖去幼儿园，家长一定要在孩子入园前便做好准备，做到：
独立吃饭、穿衣脱衣、上厕所、睡午觉是每一个小朋友都要在入园前掌握的。
因为，每个幼儿园里的小朋友都很多，老师也没有办法一个个地照顾，孩子如果发现别的小朋友都会，只有自己不会，也会很容易自暴自弃，不愿意去幼儿园。
1. 教会孩子使用餐具
比如，吃饭这件事来说，很多孩子在家里都是被妈妈和老人宠大的，有人端着碗在身后给追着喂饭，于是，自然也就不用去操心如何使用勺子和筷子了。
但是，随着孩子年纪的增长，大人们也要慢慢地停下给孩子喂饭的行为，给孩子示范如何使用筷子、勺子等工具。
这样，当孩子看着大人吃得津津有味时，自然也就会觉得吃饭很有意思，学习起来也会快很多了。
2. 一个人也能睡着
同样，教会孩子与大人分床睡觉，也是大人需要在孩子入园前教会孩子的技能。
虽然，有的家长会认为，“让孩子和我一起睡，我方便照顾Ta，等孩子大一点了，能自己睡觉了再分床睡也行”，但是，这样的做法不仅会影响到大人的休息和夫妻关系，还会影响到孩子入园后的午睡。
比如，书里有一个红红的女孩，便因为从小跟着妈妈睡觉，无法在幼儿园里安安静静地午休，甚至会影响到其他小朋友的睡眠，常常让幼儿园老师感到很头疼。
因此，你的孩子如果上了幼儿园时，依旧很依赖你，没有办法一个人安静地睡觉，你不妨这样做：
3. 自己的衣服，孩子自己穿
学习穿衣服时，需要孩子对衣服的基本认识能力。
比如，有的孩子会把衣服穿反、把扣子扣错、穿错袜子，有的孩子则会因为穿不好衣服这件事情而大发脾气。
但是，孩子上了幼儿园后，如果不会自己穿衣服，便有可能因为无法自己穿好衣服，被别的小朋友笑话，打击到孩子的自尊心。
因此，家长一定要在孩子上幼儿园，教会孩子如何自己穿衣服，具体来说：
4. 大小便自己去
如何让孩子学会自己大小便，也是很多父母都迫不及待想要知道的事情。毕竟，幼儿园每个班级里的人数都比较多，让仅有的几位老师去照顾这么多孩子的如厕，的确有些困难。
再说了，孩子如果遇到了尿急，又找不到老师，穿着湿湿的裤子不仅容易挨冻，也会很尴尬。
因此，到了孩子2岁零4个月的时候，父母便要教会孩子如何在白天如厕，到了3岁左右，便要教会孩子在夜里如厕了。
之所以选择这个时间，主要是因为孩子在这个年纪时便已经能够控制大小便了，自理能力也有了很大的提升。
因此，首先，家长要把如厕的方法，告诉给孩子，然后，慢慢引导，示范给孩子看上厕所的正确步骤：将裤子脱掉、蹲下、拉便便、站起来、提裤子。
同时，家长也要带着孩子养成去厕所里解决两便的好习惯，不到迫不得已，一定不要允许孩子在街头解决。
最后，刚入园的时候，孩子可能会因为害羞，或是无法适应幼儿园的厕所，想上厕所也不敢和老师说，这时，家长一定要主动和孩子、老师打好招呼，请老师代为照顾自己的孩子。
5. 书包也要自己的整理
书包是孩子重要的成长标志之一，但是，很多家长在孩子入园后，却都会忘记教会孩子如何整理书包。
结果，根本不知道书包要整理的孩子，便在上了幼儿园后，跟着出现了用完东西后随手乱丢，常常丢三落四的问题。
那么，如何教会你的孩子整理书包呢？你不妨按照下面的步骤来做：
虽然这几件事情，对家人来说都是很快便能够替孩子搞定的小事，但是，为了培养孩子的自理能力，不让孩子在未来需要专注在学习的时候，被这些细枝末节拖后腿，家长一定要在孩子小时候，便勇敢放手，教会孩子这些技能呀～
上幼儿园是孩子走出家庭，步入社会生活的第一步。
家里的家长和老人长期照顾着孩子的日常起居时，已经对孩子的生活习惯很了解了，有时孩子甚至不用说，家长便知道孩子需要什么。
但是，孩子去了幼儿园后，老师虽然也能够照顾孩子，但却不可能像家长一样把孩子照顾得无微不至，因此，家长便一定要在孩子入学前告诉孩子，自己如果有需要，一定要正确地向老师表达。
第一天刚从幼儿园里回来，天天的小书包便明显加重了。妈妈一问才知道，原来幼儿园的老师刚给孩子发了新书。
但是，在给孩子包书皮的时候，妈妈却发现，有一本书里的内容，少了几页，于是便告诉孩子说，“你明天拿到幼儿园，去找老师换一本吧”。
听了妈妈的话后，孩子先是沉默了，然后，怯生生地说，“我不敢”。
于是，天天妈便带着孩子找到了老师，要求给孩子换了一本书，也让孩子明白，原来合理的要求是会得到允许的。
因此，孩子如果胆子小，家长一定要及时地发现孩子的情绪变化，然后鼓励孩子主动给去找老师解决问题。
当然，平日里逛商场的时候，家长也可以多多鼓励孩子去和售货员阿姨、收银员阿姨交流，清楚地表达自己的想法。
除了鼓励孩子提合理的要求，家长对孩子不合理的要求也要及时制止。
现在，有很多大人，常常在有孩子在场时，也是脏话不离嘴，结果，年纪幼小的孩子便有学有样的，一张口便问候人家祖宗。
这时，家长一定不要觉得新鲜，有意思，而是，要及时给孩子讲道理，制止孩子说脏话的行为，而不是任其发展下去。
因为，很多孩子会说脏话，主要是因为好奇，既觉得挺好玩儿，也很酷，便不管不顾地说开了。
因此，家长一定要及时地制止，告诉孩子，说脏话是一种不礼貌、不文明、不受欢迎的行为，教会孩子去体谅别人的感受，不说脏话。
最后一点，是教会孩子学会分享。
虽然我们成年人都知道，要学会分享，友谊的小船才不会翻。
但是，作为家里独一无二的大宝贝，大多数小孩子都希望自己独享一切，无论是有好吃的，还是好玩的，都不愿意和别的小朋友分享。
那么，如何教会自己的孩子走出分享这一步呢？你不妨尝试一下下面3件事：
以上，便是全书的内容。
孩子慢慢长大，带着家里人的牵挂一步步走进幼儿园时，不少家长朋友是既欣慰，又担心重重，生怕自己的孩子在幼儿园里受到了欺负。
于是，不少家长便把照顾孩子的重任，丢给了幼儿园和孩子的老师，希望老师多照顾自己的孩子。
殊不知，一个班级里孩子的数量远远地超过了老师的照顾范围，没有办法像孩子的父母和家里的长辈一样，精心呵护着每一个孩子。
因此，孩子入幼儿园后，家长一定要和老师多多配合：
一方面在孩子入园前便做好准备，教给孩子基本的生活技能、社交技能和情绪管理技能，另一方面也要给老师多些信任，鼓励老师告诉自己孩子在幼儿园里表现得不好的地方，和老师一起，关注孩子的成长。
另外，即便是孩子真的有哪里不够好，家长也不要太担心，给孩子一种幼儿园很糟糕的感觉，而是陪着孩子一起，帮孩子尽快地适应幼儿园的生活，替小学的学习打下好的基础。
祝好！
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文 | 武灵遥，一位践行着“日读书一本，日更文一篇”的职业读书人，本文首发于个人公众号：书语人间（syrjjy）