李小冉1976年5月8日出生在北京，1997年毕业于北京舞蹈学院，2005年屏幕首映电视剧《别了，温哥华》，并获得了第十四届北京影视春燕奖电视剧女配角，后又出演了多部电视剧和电影。人物形象多样化，演技也被观众认可。
她的感情比较坎坷，两次遇人不淑，最终嫁给了认识多年的男闺蜜徐佳宁，并于2015年8月8日在布鲁塞尔秘密举行婚礼，还好现在的她婚姻幸福美满。
她性格直爽率真倔强、敢爱敢恨，身材高挑，外形优雅大气，细而灵秀、她给人第一印象总是楚楚可怜的样子，让人有保护的冲动。
如今43岁李小冉皮肤依旧白皙细腻，身材保持的非常好，跟冻龄了一样，不仅没有留下岁月的痕迹，反而更加有女人的优雅与端庄。很多明星都有跟她合照，结果都被比下去了，不管是高圆圆还是汤唯等，站在李小冉旁都是黄皮，所以被称为“合影杀”。
由于皮肤白皙的她穿搭就算是简约，也是另一番风味。
李小冉身穿一袭黑色深V连衣裙，搭配J.PARK珠宝公园百万珠宝，气场十足，妥妥的贵妇气质。
高高盘起的秀发，一袭黑色露香肩连衣裙，搭配J.PARK珠宝公园金镶玉珠宝，再加上原本白皙细腻的皮肤，栩栩如生，美如画卷。
时而性感迷人，时而又拥有职场女精英的高冷范。一套黑色西服，搭配金镶玉珠宝，和珍珠胸针，气场十足。
红色媚惑，李小冉也是能驾驭，即使镶满J.PARK珠宝公园珠宝也是气质不凡，换作别人，估计就俗不可耐了。