孩子的饮食健康是每一位家庭都说关注的，因为孩子的健康就是我们家长的健康，所以都不希望自己家的孩子生病，那么有很多家长老师反映说孩子又不好好的吃饭，不知道什么情况，比同龄人身高都差了一点点，之前也有跟大家提到过孩子不好好吃饭又几种行为，可能就是脾胃被损害了，那么作为父母如何保护好孩子的脾胃呢，孩子的脾胃好就意味着孩子能吃饭能长高，如果孩子的脾胃不好就说明孩子比同龄人会玩早一点，身体发育也会受到一定的影响，所以今天就来给大家整理了一下，作为父母应该如何保护我孩子的脾胃，据说这5种方法妈妈用的越多孩子的脾胃越好，快来看一下你有没有用对呢？
【1】做好保暖工作
首先要做好孩子的保暖工作，虽然说现在是已经夏天，但是早晚温差还是较大的，像这两天天气预报，然后又比较降温，所以对孩子的保暖工作一定要做好，天气一冷一热孩子就会受凉，受凉了就会影响脾胃的发展，所以这一点，做好保暖工作是必须的，孩子的老师会踢被，所以各位家长呢，如何不让孩子具备，有的家长会给孩子买个睡袋，这样的话对于4岁的孩子可能有点大了，所以一定要用一些小被子盖住宝宝的肚子，省得宝宝的肚子着凉，只要肚子不着凉疲惫就不会受到影响，可以妈妈一定要会用对方法来去给孩子做好保暖工作，这样孩子的。因为受到伤害，孩子身体才会健健康康的。
【2】合理搭配饮食
对于妈妈要做的事情特别多，对于饮食方面上妈妈一定要多加注意，一定给孩子合理搭配饮食，像有的孩子喜欢挑食偏食，不喜欢吃青菜，那么还有的孩子不喜欢吃肉，所以就会造成一方面的挑食，还有可能引起贫血的现象，微量元素不足就会造成身体发育不好，那么如何让孩子的脾胃好，第2个就是要合理搭配饮食，想方设法让孩子吃一点蔬菜吃一点肉蛋之类的补充蛋白质。做到让孩子荤素搭配，合理饮食，才有健康的好身体才有好的脾胃。
【3】睡前不要吃太多
还有一种饮食习惯，就是睡前不要吃太多，有的孩子在吃饭点的时候不好好吃饭，等他快睡觉的时候就特别饿，所以这个时候妈妈就要给他弄吃的，所以在睡前吃的过饱就会造成消化不良，消化不良就会造成脾胃受伤。所以想要保护好孩子的脾胃，所以一定要记住这一点，睡前不要吃太饱。
【4】带孩子多运动
谁让孩子的脾胃好，饮食健康要多带孩子多运动，像吃过饭之后，因为老人可能会去下面走两圈散一下步，这个时候就可以带上孩子，多运动一下可以，有助于消化，还有助于宝宝好好的吃饭，所以才能保护好脾胃，才能有助于孩子的身体健康。
【5】不要捂着
还有一种情况就是妈妈带着孩子和奶奶带着孩子，有一种区别就是奶奶带带孩子，生怕孩子别着凉了，就使劲的给孩子穿衣服，得上床外上床，所以这样是不好的，如果说你经常给孩子捂着的话，孩子后背就会容易出汗，汗湿的话就会容易生病，着凉就会伤害脾胃，所以对于这个夏天呢，有的买卖还是这样子的，都给孩子穿两件衣服，所以这时候做的妈妈就一定要特别的注意，不能给孩子捂着了，不然孩子一冷一热就会容易着凉。
有一种宝贵了孩子肠胃的好方法，妈妈记住了吗？有没有经常在做呢？所以这一点一定要注意，多带孩子多运动合理搭配饮食才能有助于调理好脾胃，脾胃健康的身体自然而然就健康了，孩子也不会挑食了。
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