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随着秋天来临,心情也莫名其妙的好了起来,秋高气爽的天气约上三五好友不光是在运动场上挥洒汗水还是去郊外游玩一番都是非常不错的。只要注意一个问题,那就是秋天比较干燥,在室外室内小伙伴们要记得多补充水分,多吃素菜水果,还有一定要多喝汤。说道汤,那就不得不聊一聊如何炖汤,自己用砂锅文火炖汤是非常的健康的,但是我们这工薪族时间有限,没得这么清闲,就得用一款神器电饭煲来帮助了。你会用电饭煲炖哪些汤,三道炖汤推荐,一键开关,秋天要多来两碗。电饭煲炖汤非常省力气,只要清洗好食材,一键操作就好了,今天小编就个大家分享一下五道电饭煲炖汤。
鸡汤的妙处就不用多说了,再配以香菇,加上枸杞、大枣,秋季喝来,补气血、养颜,提高免疫力。
准备原料:老母鸡半只,香菇少许,再准备红枣、枸杞若干颗,生姜一块,以及少许的食用盐。
将鸡肉洗净切块,再用盐水浸泡半个小时。在浸泡鸡块的时间段里我们可以处理其他食材,将生姜切片放到碗中备用,香菇清洗干净之后,顶部划十字花刀,枸杞以及大枣用水浸泡五分钟清洗干净捞出放到碗中。鸡块浸泡结束之后和姜片一起冷水下锅,大火煮开后撇去浮沫,将鸡肉捞出。
在电饭煲底部放入两片姜片,在放入处理好的鸡块,上面放入香菇、红枣、枸杞,倒入没过食材的清水,盖上盖子,打开慢煮/煲汤功能,随后我们就可以自由的放飞时间,一个小时之后就可以喝到美味的鸡汤了。提箱一下哦,开过之前记得放盐。
秋天是个收货的季节,在这个季节里作为主角的玉米怎么能少的了呢。你会用电饭煲炖哪些汤,三道炖汤推荐,一键开关,秋天要多来两碗。下面给大家分享玉米排骨汤的做法。
准备原料:排骨半斤,玉米一根,红枣少来个,生姜以及食用盐少许,大葱一根。
在这道汤里面,玉米一定要用鲜嫩的玉米,不要用老的玉米,老玉米煮出来口感会差很多。大家可以早起去市场上买刚刚掰下来的新鲜嫩玉米。排骨用肋排就可以了。
将玉米完全掰掉外皮,去电须部,清洗干净,切成三段。红枣浸泡五分钟。大葱我们取葱白切成大段,生姜切成片。排骨先用清水冲洗两遍,去掉血水。将清洗好的排骨冷水下锅,加入姜片葱白,大火煮开之后撇去浮沫,随后捞出排骨,过凉冲掉粘留的浮沫。
将排骨,姜片,葱白放入电饭煲,加入没过食材的清水,选择蒸煮模式,先煮开排骨。半小时之后,在加入玉米、大枣,盖上盖子,选择煲汤模式即可。两个小时之后,大功就可告成了,记得根据自己的口味加入少许的食盐调味。
作为秋季主要水果之一梨子又怎么能少得了呢,银耳雪梨汤在秋季喝来非常的滋润,有润肺止咳,养颜美容的功效,喜欢爱美的小伙们记得要喝哦。
准备原料:银耳一朵,红枣枸杞少量,梨子一个,冰糖适量。
做一道炖汤,我们要先将银耳提前一小时泡发好。在用手撕成一小块,一小块的,注意不要撕的太大了。将撕好的银耳小块放入电饭煲中,加入适量的清水,在这里水要多一些,我们要先煮一下银耳,不需要太长时间,二十分钟即可,盖上盖子,打开蒸煮模式。
在煮银耳的期间我们处理一下其他食材,将梨子清洗干净之后削去外皮,切成小块,在这里也要注意不要太大快了。红枣枸杞清洗浸泡一段时间。等二十分钟之后,打开电饭煲,加入切好的梨快、红枣、枸杞,适量的冰糖,打开煲汤模式,一个小时就可以享用美味了。
今天的电饭煲炖汤就给大家分享完毕了,你会用电饭煲炖哪些汤,三道炖汤推荐,一键开关,秋天要多来两碗。小伙们们记得秋天要多喝汤。
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