考研复习已经到了最后的冲刺阶段，不论专业课还是政治，都进入了背诵的阶段，特别是许多文科类的专业，记忆内容是海量的。但是奈何背了又忘，忘了又背，这可够考研人苦恼的。本来就着急，时间还紧张，心里面也不轻松。记忆效果不好，怎么办呢?别急，来给你支招。
每年这个时候，很多考研小伙伴都会一时找不到状态，心情一团糟。每天都在不停地背，好像效果没那么明显。明明之前的复习中，一直都在努力记忆知识点。越到考前，发现反复记忆的知识点总会出现部分遗漏，陷入焦虑当中。下面是研秘小编整理的一些建议，分享给大家，希望对大家有所帮助！
1、提取记忆关键字、词
在背书的过程中，我们会发现单个知识点或是某一道政治主观题，背起来会简单地多，那么数量巨大，延申较广的知识点呢?
这个时候，建议你可以将之前有复习印象的知识点划分为不同的块。提炼出来一些记忆关键点和提纲，用不同的荧光笔标记出来，可以用红色，看起来一目了然。
对于已经提炼出来的关键字或词，反复翻看记忆。即使不能完完整整将一段话复述出来，脑海中有了这些关键词，也不至于考场上无处下笔。如果有条件的话，可以将关键词编成口诀，也可以进行联想记忆，能够保证从这些零碎的知识点中，快速解码各类信息。
2、将要记忆的内容进行整理和精简
我们在记忆背诵的时候，通常都是将记忆的内容整理一遍，而不是直接拿起复习内容就背，整理的过程也是记忆背诵的过程。整理也是有技巧的，一边记忆，一边将记忆的内容精简，记住要点和有用的部分。还可以采用问答的方式进行整理和记忆。这样做的好处是，比较接近试卷的出题方式，这样你可以尝试着给自己出题，并揣摩出题人的思路。这也是一个比较有效的理解和记忆的方法。
3、把握背诵内容之间的逻辑关系
整理和精简完之后，还可以将背诵内容理出一条线索，记忆的时候就跟着这条线索走，这条线索就是背诵内容之间的逻辑前后关系。把握住这条逻辑线索，当你忘了一部分内容的时候，就可以通过推理回忆起来相关的内容。
4、开口背诵和列框架相结合
背诵的时候可以开口背，还可以默背，还可以边写边背。这里的“写”不是你将所有的内容写出来，而是一边出声背诵，一边将知识的框架列出来。这样的好处是你可以将整个知识体系整理的更清楚，也有利于宏观框架的记忆。
5、闭上眼睛，回顾检查
之后，闭上眼睛，回顾你的整个记忆过程及内容，像过电影一样，要有画面感，将背诵的场景及内容在脑海中呈现出来，看看有没有什么遗漏的地方，然后打开复习内容，检验背诵结果。
6、通过练习做题来记忆
通过做题实践演练来理解记忆书本的理论知识，也是一个很好的方法。有些理论不太容易理解，但是将理论放在实际情境中，就一目了然了，比较容易理解。理解是背诵记忆的前提。通过实践练习做题来记忆复习内容也不失为背诵的一个办法。
7、注意背诵的时间
背诵的时候，也要注意背诵的时间节点。你们可以选择自己背诵效率比较高的时间段。你们可以选择睡前将今天需要记忆的内容背诵一遍，这样效果比较好。还可以选择清晨的时候记忆背诵复习内容，清晨一起来的时候，头脑比较清醒，背诵效果更佳。