很多中医根据自己多年的经验观察，和临床医生们之间探讨交流，通过细心记录确实发现有三类特殊人群比其他人容易患癌。

这三类人分别就是：血瘀体质的人、痰湿体质的人、阳虚体质的人。

1. 血瘀体质的人

血瘀体质容易患：肺癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌等。

在所有容易致癌的体质中，血瘀体质是最危险的一种体质。血液是运行于脉中、环流全身、具有营养作用的红色液体，同气一样，也是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。脉是血液运行的通路，中医又称为“血府”。经脉瘀阻会导致血液无法流通，代谢物质不能排出，长时间会形成痰，痰和瘀互相纠结在一起，时间再久一些就会形成毒，最终变成癌症。

你是不是血瘀体质？

舌头：舌下出现血管粗大、血管分叉、颜色暗紫的状态时，可能是血瘀体质。

脸色：脸色晦暗、没有光泽、皮肤粗糙；有黑眼圈，不仅是因为熬夜，如果长时间黑眼圈也可能提示有血瘀情况。

嘴唇：唇色紫黑色，可能是血瘀。

血瘀失眠：入睡困难、睡不踏实、总做噩梦、天亮出汗。

2. 痰湿体质的人

痰湿体质易患：胃肠道的肿瘤、肠癌，淋巴瘤，脑瘤，肺癌。

俗话有说“百病皆有痰作祟。”这里所说的痰并不是我们认为的痰，而是指人体异常聚集的津液，是我们体内所产生的病理性产物。常见的肥胖、高血压、腰痛、颈椎病等等疾病其实大部分都是“痰湿体质”导致的，可见痰湿体质已经成为现代通病。

关键的是，痰湿在人身体中一旦呆久了，就可能会出现恶性的病变，例如肿瘤。痰湿与肿瘤的发生发展有密切的关系，而且患上肠癌、淋巴瘤、脑瘤的几率也会比较高。

你是不是痰湿体质？

痰湿肥胖：

正常人的胖腹部不会有胀满的感觉，没有明显的不舒服。

痰湿体质的胖表现为腹部肥满而松软，感觉身子特别重。

粪便：

痰湿体质的人大便常常是黏腻的，会黏在马桶，冲不干净。

舌头：

痰湿体质的人通常舌苔厚腻、感觉口苦。

3个饮食习惯易生痰湿

长期吃冷饮、长期酗酒、总吃肥肉

3. 阳虚体质的人

阳虚体质易患：胰腺癌、消化道肿瘤等。老年人阳气不足，出现肿瘤的几率也会大。

中医认为，当人体阳气不足时，推动血液、津液的能力会减慢下来，进而出现痰湿和血瘀的情况，痰和瘀纠结在一起就会导致肿瘤。

你是不是阳虚体质？

比一般人怕冷

阳气不足，会出现畏寒怕冷的症状，这种冷是可以缓解的，穿厚点就会觉得好。

腰膝酸软

如果肾阳不足，主骨生髓的能力就会出现问题，导致腰膝酸软的状态。

腹胀

脾胃要靠阳气运转，如果脾阳不足，吃进去的食物就会滞在腹部，表现出消化不良、腹胀的症状。

情绪低落

如果心阳不足，判断能力就会下降，表现出情绪低落、无精打采的状况。

如何改善癌症体质？

如果发现自己有一些血瘀、阳虚、痰湿体质的表现，就要注意改善自己的体质了。首先可以通过生活方式来调节，如果严重，则可以通过中医来改善。如果自己不确认，建议咨询医师。

1. 23点前入睡

23点前入睡。保证好的睡眠质量，不过多消耗体内的阳气，才能使血液循环更加顺畅，这是减少血瘀的重要方法之一。

2. 保持愉悦心情

中医讲“喜则生阳”。愉快的心情有利于阳气的生发，有益身体健康。而长期纠结的人会形成气滞、气结，最终导致血瘀。

所以要调节好自己的情绪，保持愉悦的心情。快乐的事情记住，不快乐的事情都忘掉。遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。

3. 每周150分钟运动

现在太多人习惯久坐，而少动了。然而，久坐不利于血液流通，也会伤脾阳，造成痰湿。中医讲，“动则升阳”，人正常的气血运行需要动起来，而且运动可以使血液流通加快，预防血瘀。

普通人每周最好能有150分钟的运动，每次运动30分钟以上，有益身体健康。

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