过去这个周末热得真够劲啊
一动不动大汗狂流
先看看周末到底有多热
随着三伏天的深入，空气中的湿度将越来越大，
各地即将进入一年当中最为潮湿闷热的时期，
也就是大家熟悉的“桑拿天”。
气 象 小 科 普
“桑拿天”（SAUNA WEATHER）是引进语，喻指又闷又热，令人浑身汗水外浸的天气。由于出现这种天气时人感觉像在桑拿浴室里蒸桑拿一样，所以又称桑拿天。
桑拿天气象标准：
1、日最高气温32℃以上。
2、空气湿度高于80%。
桑拿天注意事项：
1、多吃含钾食物防中暑；
2、尽量减少外出，适时补充水分；
3、保持良好心情，备用防暑祛湿药品；
4、空调温度不要设定太低，以26℃为宜；
5、饮食清淡，不过食生冷；
6、充足睡眠，适当运动。
今天我们将迎来最难熬的中伏
毕竟中伏才是闷热之最
预计本周气温仍较高
虽然周一、周二受降水影响
气温略有下降
但是湿度上升
一旦天气放晴
感觉就是个大蒸笼
来看看具体预报：
来源：商洛气象