不能出门的第N天

你都做了些什么呢

数瓜子皮？做奥赛题？

反正千万不要一直躺着

因为据最新研究表明，久坐久躺都

极！其！危！险！

因为

会

变

胖

！

疫情当前，全民宅家

但是，宅家≠无所事事，我们要健康阳光宅！

《2020健康宅家生活指南》

健身篇

不能出门？怎么健身呢？

荣耀智慧屏或许能帮到你

快跟着一起动起来

待乌云散去、春暖花开后

花部长希望能见到每一个

健（没）康（有）可（发）爱（胖）的你~

运动之后不仅神清气爽

坚持运动还能增强自身免疫力哟(ง •̀o•́)ง

每日一提醒

1、勤洗手，保持手部卫生。用流水洗手或者使用含有酒精成分的免洗洗手液。

2、多通风，保持室内空气流畅。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人流集中的地方。

3、少出门，出门请佩戴口罩，遮掩口鼻，防治飞沫传播。手部未消毒前，请勿揉眼睛或接触粘膜部位。

4、良好的安全饮食习惯，不吃生食，远离野生动物。