“工作压力大”，这是我们常说的一句话。这话一语中的，因为每个人在工作中或多或少都会感到压力的存在。
由此，人们往往会选择跳槽来缓解压力。那么，在跳槽的时候，人们首先要想明白，新工作的发展目标是否与自己的性格、兴趣和所学的专业相契合。当人们从事自己擅长的或符合自己性格、兴趣和专业的工作时，工作起来就会游刃有余。
其次，在跳槽的时候要思考这份工作能否给自己提供一个可持续发展的空间或平台。人们之所以选择跳槽，无非是希望可以给自己寻找一个更好的晋升平台和更大的发展空间。所以，当人们选择跳槽时，必须考虑新工作是否具有可持续发展的空间。
最后，要考虑这份新工作是否可以帮助自己拓展人脉资源或者帮助自己开阔视野。一个优秀的职业平台应该是一个可以发挥个人技能优势、帮助个人不断拓展有益的人际关系的空间平台，这样的工作可以帮助职场人在工作中不断积累人脉资源，拓展自己的视野，从而获得更多的经验和指导。当然，如果说你只是因为想要逃避工作中复杂的人际关系而跳槽的话，那么这毫无疑问是给你今后的职业生涯判了“死缓”了。
每年的岁末年初，职场便会迎来跳槽的高峰期。跳槽的时候，千万不要随波逐流、盲目改行。因为如果不考虑自己的专长、兴趣而盲目地跳槽，即使跳槽成功了，也很难保持长久的发展。而且每次跳槽都要从新手做起，很难积累相应的知识和经验，更谈不上成为其中的佼佼者了。跳槽的时候不要盲目地听别人说什么就是什么，自己不分析就轻易跳槽。这样跳槽的人，往往是为了高薪，急于功利、急于求成，不考虑自身的恒定发展，盲目跳槽，然后就会很容易陷入恶性循环，正所谓“欲速则不达”。再怎么急于求成都要有一定的经验和能力的积累，然后把这些转化为能力和地位。有志向是好的体现，但是不能因急于求成而频繁跳槽，更何况一般企业在招聘中会看一个人的忠诚度，所以频繁跳槽是职场的大忌。
当人们选择跳槽投奔一份新工作的时候，要对自己的职业发展进行合理的规划并制定适合自身发展的目标；要将目光放长远，看清趋势；分析公司的文化氛围，看是否和自身的条件相符合，不要鼠目寸光，盲目地追求高薪；正确且全面地认识自己，评估自己的能力与忠诚度，要清楚自己的性格，选择适合的职业，并且还要做好迎接新工作的准备；要对自己设定高要求、高目标，这样才能跳得越高，步入高级职业生涯。
35 岁的薛维斌曾是兰博基尼汽车企业的销售经理，但是由于各种各样的原因，他辞职了。辞职后，他频繁地出现在各种招聘会上，希望能再次找到工作。过了一段时间，薛维斌找到了新工作，待遇优厚。然而，到了新公司之后，他就陷入了困境：新的工作环境、工作内容和以前所做的截然不同，老板交代的业务也无法完成，因为业绩不佳，他不得不离开这家公司。让他苦恼不已的问题是：自己为什么会跳槽失败呢？以后该怎么办？陷入迷茫之中的他决定向有关专家求助。
专家认为，薛维斌因为不了解新公司的环境，他没有明确的目标，不清楚自己所要工作的内容，没有对自己做职业规划就盲目地选择了跳槽，结果就是进入新岗位之后很难适应新的工作环境和新的工作内容，最终造成离职的结果。因此，专家建议他在跳槽前后要有一个明确的目标，想清楚再跳槽。
越来越多的人开始尝试跳槽，他们当中有的已经找到了适合自己的工作，有的却未能如愿以偿，甚至越跳越糟糕。在自己还没有明确目标和方向的时候，不要轻易辞职，这很有可能会让我们坐失良机。在没有对自己进行分析了解、没有对自己进行职场定位和规划的时候也不要轻易离职，这往往会使我们往不好的方向发展，情况会越来越糟糕。
那么，怎样做才能了解自我、把握发展方向、对自己有一个明确的职场定位呢？人力资源专家建议，在跳槽之前，首先要分析清楚你想辞职的原因，再根据这个原因认真思考自己是不是真的想离开这个工作单位到别处发展。然后要分析自己的下一份工作是不是适合自己，是不是已经有把握了，如果觉得有把握了，还要比较一下新的工作和现在的工作，看看哪一个成长机会更大、薪酬更高。最重要的一点是，要看你个人看重的是哪一方面，找出你想要离职的原因。更换一份工作后，很多东西都要从头开始，例如人脉基础、稳定的人际关系等，而这些又都是关乎你事业成长和发展的关键因素。所以，在跳槽之前要想清楚，分析好自己辞职的原因，确立好目标和方向。